2021 CrossFit Open startet 11. mars 2021, med idrettsutøvere over hele verden som fullførte den første treningen fra hjemmene sine eller lokale treningssentre for online innsending. I motsetning til tidligere år hvor Open varte i fem uker, vil 2021 Open bare bestå av tre treningsøkter over tre uker. Toppidrettsutøvere fra Open vil konkurrere i kvartfinalen om en sjanse til å tjene en plass i semifinalen i deres region (og potensielt siste sjanse-kvalifiseringskamper), der de beste av de beste vil kreve adgang til 2021 NOBULL CrossFit Games ( mer info om det nedenfor).
For tid:
15-minutters tidsbegrensning.
Det er 605 reps totalt. Hver utøveres poengsum vil være deres siste gang. Hvis en idrettsutøver ikke fullfører innen tidsbegrensningen, er det totale antallet reps fullført før tidsbegrensningen.
De wall walk-bevegelse debuterer i 2021 CrossFit Open. For å utføre en veggtur legger en idrettsutøver seg tilbøyelig med føttene mot en vegg. Idrettsutøveren går deretter føttene oppover veggen og går på hendene mot veggens base. Når atleten har nådd en håndstandsposisjon mot veggen, snur de turen tilbake til startposisjonen. Det er en representant.
Som en del av live Open-kunngjøringen ledet av Sean Woodland og Derek Forrest, kjempet Kristi Eramo O'Connell head-to-head i trening 21.1 mot CrossFit Games bronsemedaljevinner Kari Pearce i 2020. Ta en titt på den fullstendige kunngjøringen nedenfor med tillatelse fra CrossFit Games YouTube-kanal:
[Relatert: Tia-Clair Toomey-Orr må overvinne reiseproblemer i løpet av 2021 CrossFit-sesongen]
Etter Rx'd head-to-head mellom Eramo O'Connell og Pearce, konkurrerte to lokale CrossFitters - Rosemary Matossian og Louis Lee - i Foundations-versjonen av trening 21.1, som består av samme repskjema som Rx'd-treningen, bortsett fra med forskjellige bevegelser.
For tid:
15-minutters tidsbegrensning.
Om nødvendig kan idrettsutøvere endre bjørnekrypingen ved å plassere hendene på en forhøyet overflate og bringe knærne til brystet for å simulere gangbevegelsen (nesten som en stående fjellklatrer). Matossian, som er i 70-årene, fullførte 363 reps før han nådde tidsbegrensningen. Lee klarte å fullføre 378 reps før tidsbegrensningen.
For tid:
15-minutters tidsbegrensning.
For tid:
15-minutters tidsbegrensning.
[Relatert: De sterkeste CrossFit-spillene Tenåringer: Gjør store heiser Oversett til konkurransesuksess?]
Det er 16 adaptive divisjoner i år - åtte for mennene og åtte for kvinnene. Her er treningen for hver av de åtte kategoriene:
For tid:
15-minutters tidsbegrensning.
For tid:
15-minutters tidsbegrensning.
For tid:
15-minutters tidsbegrensning.
For tid:
15-minutters tidsbegrensning.
For tid:
15-minutters tidsbegrensning.
For tid:
25 lb manual for menn / 15 lb manual for kvinner
15-minutters tidsbegrensning.
For tid:
35 lb manual for menn / 20 lb manual for kvinner
15-minutters tidsbegrensning.
For tid:
15-minutters tidsbegrensning.
Det var den 31 år gamle Kristi Eramo O'Connell og hennes triatlonbakgrunn mot den 31 år gamle tidligere konkurransegymnasten Kari Pearce. Sist Eramo O'Connell konkurrerte som individ på Games var i 2018 hvor hun ble nummer ni totalt. På den annen side avsluttet Pearce den amerikanske kvinnepalltørken i 2020 etter å ha scoret en førsteplass i Games 'finalearrangement Atalanta, som inneholdt pull-ups, handstand push-ups og pistol squats. Hun ble nummer tre sammenlagt etter Katrin Davíðsdóttir og totalvinner Tia-Clair Toomey-Orr.
Forrige gang disse to elite CrossFitters gikk head-to-head var i 2017 under trening 17.2s kunngjøring - Pearce kom seirende ut. Historien gjentok seg selv i 2021 da hun kom tidlig ut og aldri ga opp. Pearces gymnastikkbakgrunn ga henne et forsprang på veggen, noe som skilte de to idrettsutøverne fra hverandre.
Uoffisielle tider:
Begge utøverne hadde en rask læringskurve som fant ut den mest effektive måten å utføre veggturer på. Kampens høydepunkt var Pearce som utførte et nesten ubrutt sett med 210 dobbelt-unders.
Navnet på CrossFit Open-trening 21.2 er “Ungdom vs. Erfaring.”Det vil se Samuel Kwant møte mot Justin Medeiros, den andre og tredjeplassingen fra henholdsvis CrossFit Games 2020. Trening 21.3, Panchik vs. Panchik får se åtte ganger spillutøver Scott Panchik kaste ned mot tre ganger spillutøver og Panchiks yngre bror, saksisk.
Strukturen i årets CrossFit-sesong er ganske annerledes sammenlignet med årets fortid. Hovedforskjellen er at det blir en tretrinns kvalifiseringsprosess, inkludert Open, kvartfinale, semifinaler og en siste sjanse-kvalifisering for idrettsutøvere som avsluttet innen tre plasser av en kvalifiserende stilling for spill.
Årets kvalifiseringssystem er et trefaset, kontinentbasert system som inkluderer Open, kvartfinale, semifinaler og en siste sjanse kvalifisering. CrossFit vil gjenkjenne Nord-Amerika, Europa, Oseania, Asia, Sør-Amerika, Afrika. Topp 10% av idrettsutøvere (25% av lagene og 10% over hele verden for aldersgruppekonkurrenter) under Open vil gå videre til kvartfinalen.
I løpet av kvartfinalen må de beste menn, kvinner og lag fra hvert kontinent sende inn videoer for gjennomgang. Antall innleveringer endres imidlertid avhengig av kontinentet.
Det blir totalt 10 live semifinal-arrangementer - fire Nord-Amerika-begivenheter, to i Europa og en hver i Asia, Sør-Amerika, Afrika og Oseania. Idrettsutøvere som endte på tre plasser av en kvalifiserende stilling for spill, vil delta i Last-Chance Qualifier. (Antall idrettsutøvere som vil kvalifisere seg til semifinalen er som følger:
Til syvende og sist, 38 menn, 38 kvinner og 38 lag vil kvalifisere seg til lekene via semifinalbegivenhetene. Ytterligere to menn og to kvinner til kommer til å kvalifisere seg via Last-Chance Qualifier.
Feature image: @crossfitgames på Instagram
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.