Disse fire søte godbitene er ikke i nærheten av juksen du kanskje tror. Pakket med protein fra kilder som eggehviter, peanøtemel, proteinpulver og melk, disse sunne desserter pisket opp av Heather Davies, skaper av Protein Chef matbloggen, er nyttig for fester og potlucks gjennom hele sesongen.
Følg ProteinChef på Facebook & Instagram @ProteinChef.
1 av 4
Heather Davies
Det som har vært utenfor grensene, er nå klart for rampelyset. Denne ostekaken er en overbærende blanding av hasselnøtter, sjokolade og graham-kjeks uten skyld! Tenk på det som bestemorens oppskrift - men bedre.
Klikk her for full oppskrift.
2 av 4
Heather Davies
Disse myke kakekakene er den perfekte måten å treffe makroene dine på. Laget med gresskar, fullkorns havremel, gresk yoghurt og proteinpulver, bruker de sesongens favorittkrydder for å smake på ferien din, men uten alt fett fra en vanlig kake.
Klikk her for full oppskrift.
3 av 4
Heather Davies
En rik søt med muskelbyggende sjokoladeproteinpulver og peanøtemel, disse trøflene ruller raskt opp og er klare på en time.
Klikk her for full oppskrift.
4 av 4
Heather Davies
Disse krydret ingefærstengene er enkle, raske og fulle av smak, og er den perfekte komfortferien: De hopper over de ekstra kaloriene ved å bruke proteinpulver i stedet for vanlig mel, og bruker et høyere protein og -mel til å starte opp.
Klikk her for full oppskrift.
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.