Porno er komplisert. Det kan være utrolig sexy, vekkende og mye moro å se på alene eller sammen med partneren din. Men som mange ting, kan for mye av det begynne å skade livet ditt alvorlig. De fleste menn tar seg ikke tid eller krefter på å sette sunne grenser rundt pornoforbruket, og de skjønner ikke at det har blitt et problem før de opplever noen av dets skadelige effekter. Andre menn kjenner ikke til at noen problemer de opplever er et resultat av deres pornobruk. Porno kan spille en sunn rolle i livet ditt og forholdet ditt, men du må være klar over den potensielle effekten av å se for mye. Her er syv måter som for mye porno kan skade sexlivet ditt.
1 av 7
emreogan / Getty
Mange menn glemmer at porno er ment å være underholdning. Akkurat som filmene ikke viser hvordan det virkelige livet er, viser ikke porno vanligvis hvordan ekte sex er. Problemet er at folk flest ikke forstår det viktige skillet mellom porno sex og ekte sex. De skjønner ikke all planlegging og kommunikasjon som skjer bak kulissene. De vet ikke om den enorme mengden arbeid som går til å hjelpe de mannlige skuespillerne med å bli og holde seg harde, hjelpe de kvinnelige skuespillerne med å bli smurt, og hjelpe alle med å få orgasmer til rett tid. De innser ikke at scener er planlagt basert på å få gode vinkler eller at klipp redigeres sammen for å få en scene til å virke lenger.
Mest av alt skjønner de ikke at skuespillerne i pornofilmer vanligvis, vel, handler. Selv om du rasjonelt forstår at porno sex ikke er ekte sex, begynner det å se sex avbildet på denne måten om og om igjen naturlig å endre forventningene dine til hvordan sex skal være. Hvis du bevisst eller ubevisst prøver å etterligne porno-sex, vil du ende opp med å ha litt dårlig sex.
2 av 7
B2M Productions / Getty
Porno er primært laget av menn, for menn. Det viser aktivitetene som menn synes er mest opphissende. Men de fleste kvinner vil ikke ha pornostil i det virkelige liv. For eksempel vil de fleste kvinner ha mye mer forspill enn porno vanligvis viser. De fleste kvinner kan ikke orgasme fra samleie i det virkelige liv, men i porno gjør de alltid det. Og selvfølgelig er det det klassiske porno oralsex-trekket der fyren i utgangspunktet motorbåter en kvinnes klitoris. Jeg har aldri hørt om et mer allment foraktet sexbevegelse blant kvinner, men så mange menn fortsetter å gjøre det fordi de ser det i porno! Hvis du prøver å basere din seksuelle ytelse på porno, er det ikke sannsynlig at du kommer til å glede henne.
3 av 7
becon / Getty
De fleste menn soner ut mens de onanerer til porno. Du kan gå deg vill i scenene foran deg og gå gjennom onani, men hvis porno tar all oppmerksomheten din, begynner du å miste forholdet til kroppen din. Dette kan begynne å redusere kroppens selvtillit og påvirke din seksuelle ytelse.
God sex krever at du tar hensyn til kroppen din og vet hvordan du kan bli vekket uten porno. Du må være i stand til å lære når du er nær orgasme og hvordan du kan forsinke eller øke orgasmen din, avhengig av hva du vil ha i det aktuelle øyeblikket. Hvis du konstant sonerer mens du ser på porno, mister du de viktige forbindelsene.
4 av 7
av ana gassent / Getty
Hvis du blir vant til å se på porno hver gang du onanerer, kan det over tid være vanskeligere å få ereksjon uten porno. Du trener i utgangspunktet kroppen din for å kreve porno for å føle deg vekket og stimulert. Du kan være ok med det alene, men det kan bli et stort problem hvis du vil være sammen med en partner.
Mange menn som er altfor avhengige av porno, utvikler etter hvert erektil dysfunksjon. Det blir vanskelig å bli eller bli hard når du ikke har din pålitelige porno i nærheten. På samme måte kan det å se på porno hver gang du onanerer, trene kroppen din til å trenge den stimuleringen for å få orgasme. Hvis du ser for mye porno, kan det hende du synes det er mye mer utfordrende å få orgasme i fravær av den stimuli. Prøv å dempe dette problemet ved å veksle med onanert porno og uten det.
5 av 7
PhotoAlto / Frederic Cirou / Getty
Å se for mye porno kan redusere sexlysten din til en partner og kan bidra til økt avstand i forholdet ditt. Du kan finne det mer fristende å henvende seg til porno og din bærbare datamaskin i stedet for til partneren din, spesielt hvis ting er anspent mellom deg og partneren din. En bærbar PC og en pornofilm har ikke sine egne kompliserte følelser, behov eller grenser som et menneske gjør. Jeg hører fra så mange kvinner som tror partneren deres liker å se porno mer enn de liker å være sammen med henne.
6 av 7
Fotograf er livet mitt. / Getty
For mange menn blir porno noe mer enn bare et onanihjelpemiddel. Det blir deres primære stressavlastning og følelsesmessige utløp. Jeg har bedt mannlige klienter om å spore hva de følte før de begynte å se på porno, og de rapporterte at de følte ting som tristhet, frustrasjon og angst like ofte som kåthet. Menn sosialiseres for å tro at de ikke skal uttrykke sine følelser (eller til og med ha dem i utgangspunktet), så de fleste har ikke store mestringsmekanismer for å behandle følelser når de oppstår. Mange menn skjønner ikke engang at de bruker porno som en måte å takle emosjonelle problemer på.
7 av 7
RichVintage / Getty
Hvorvidt porno er vanedannende eller ikke er et kontroversielt tema, men det kan ikke benektes at det er veldig lett å nå for porno, spesielt hvis du ikke har andre utsalgssteder for ditt seksuelle ønske eller følelser. Mange menn ser på porno og onanerer flere ganger om dagen, til og med til det punktet hvor det begynner å forstyrre daglige aktiviteter. Omvendt kan det hende at du ser på porno selv til tider når du ikke kan onanere, som når du er på badet, i sengen og prøver å sovne eller til og med på jobben.
Du kan ha et sunt forhold til porno; du må bare være omtenksom over bruken din. Hvis du merker noen av de ovennevnte bivirkningene, er det definitivt på tide å vurdere å redusere pornoforbruket ditt eller søke råd fra en profesjonell.
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.