8 måter å intensivere orgasmer på

Alle orgasmer er kjempebra. Men en av de beste tingene med orgasmer er at du kan fortsette å gjøre dem sterkere og sterkere.

Det er riktig: Akkurat som du kan trene muskulaturen din og din kardiovaskulære evne for bedre ytelse i treningsstudioet, kan du også trene kroppen din til å produsere enda kraftigere orgasmer på soverommet. (Eller hvor som helst, egentlig.)

Klar til å ta orgasmene dine fra god til tankegang? Her er åtte triks for å intensivere orgasmene dine.

1. Gjør keglene dine

En av de enkleste måtene du kan forbedre intensiteten på orgasmene dine, er å få pubococcygeal (PC) muskler i form med øvelser, ofte kalt "Kegels".”PC-musklene dine vikles rundt bekkenet som en hengekøye, og de trekker seg sammen under orgasmer. Og som alle andre muskler i kroppen din, kan de styrkes.

Treningstips

De 10 mest attraktive kroppsdelene rangert av kvinner

Delene av en manns kropp som fanger et kvinnes øye.

Les artikkelen

For å finne PC-musklene, vent til neste gang du urinerer. Prøv å kutte av strømmen av urin før blæren er tom. Du vil føle en intern "trekke opp" følelse. Det er PC-musklene dine. For å trene PC-musklene, klem og slipp dem raskt 20 ganger på rad. Prøv deretter å sakte klemme, holde og slippe sakte. Gjenta 10 ganger. Over tid, prøv å øke mengden tid du kan holde musklene på toppen av klemmen. Forsikre deg om at du bare klemmer PC-musklene selv, men ikke magemusklene, lårene eller gluten. Gjør hele denne rutinen en eller to ganger om dagen.

2. Ta den tiden du trenger

Eksplosive quickies kan være morsomme, men du vil vanligvis oppdage at orgasmen din blir sterkere jo lenger du forlenger den. Forsinket tilfredsstillelse er en kraftig ting. Enten du er sammen med deg selv eller med en partner, prøv å eksperimentere med å vare lenger.

Med mindre du har utrolig utholdenhet, må du sannsynligvis trene Stop-Start-teknikken for å gjøre dette: Når du kommer deg nær orgasme, stopp og ta en pustepause til opphisselsesnivåene avtar. Start deretter opp igjen. Se hvor lenge du kan holde ut.

3. Øv kanting

Kanting er en annen måte du kan forlenge og forsterke orgasmen din. I stedet for bare å prøve å vare lenger, vil du prøve å komme deg så nær en orgasme som mulig. Du ønsker å komme helt til kanten av orgasme, uten å velte til en faktisk orgasme. Hvis du forestiller deg din opphisselse i et 1-10 spektrum, hvor 1 bare er så behagelig og 10 er orgasme, kan du prøve å komme deg til en 9. Gå av og gi deg litt tid til å kjøle deg ned, og kom tilbake til en 9. Gjenta så mange ganger du kan stå, og se hvor intens orgasmen din blir.

4. Vær oppmerksom på sensasjon

Dette kan høres ut som et åpenbart forslag, men så mange menn tar faktisk ikke særlig hensyn til følelsen av glede i kroppen under sex. De fleste menn blir snublet av prestasjonsangst, og bekymrer seg for å holde seg harde, vare lenge eller glede partnerne sine. Det er lett å bli sittende fast i hodet. Men hvis du snurrer ut i engstelige tanker, vil ikke orgasmen din føles veldig behagelig. Hvis du opplever at du går deg vill i tankene dine, kan du prøve å ta sakte, dype åndedrag og fokusere oppmerksomheten din på kroppen din. Prøv å beskrive for deg selv hvordan følelsene føles.

5. Prøv en penisring

Penisringer kan være en veldig morsom og enkel måte å gjøre orgasmene dine mer behagelige. Penisringer, som navnet tilsier, er ringer du plasserer over penis. De begrenser blodstrømmen, og holder penis full og hard. Hvis du aldri har brukt en før, anbefaler jeg å kjøpe et neoprenbånd som har en enkel snaplukking. (Du vil være i stand til å ta av ringen raskt og enkelt om nødvendig.Når du er vanskelig, plasser ringen over bunnen av penis. Fortsett deretter som normalt. Det kan være lurt å prøve å øve på egenhånd før du bruker den sammen med en partner.

6. Få andre deler av kroppen din med

Det er lett å bli fokusert på penis når du prøver å intensivere orgasmene, men å glede resten av kroppen din kan være like effektiv. Prøv å involvere så mye av kroppens hotspots som mulig. Spesielt kan nakken, brystvortene og testiklene dra nytte av litt ekstra oppmerksomhet.

7. Prøv Anal Play

Hvis du vil ha virkelig eksplosive orgasmer, kan anal-lek få deg dit. Anus og endetarm er fullpakket med nerveender. Hvis du er en nybegynner for anallek, prøv å stryke perineum, den glatte stripen av huden mellom anus og testikler. Eller prøv å legge fingertuppene mot anusen. Selv bare litt press mot anusen din kan være veldig behagelig.

Aktiv livsstil

Livets beste muntlige kjønn: 7 enkle trinn

Guiden vår vil gjøre enhver mann om til en orgasmeinduserende maskin.

Les artikkelen

Hvis du vil ta analspill til neste nivå, se etter prostata som ligger inne i endetarmen. Det er det mannlige G-punktet. Du kan bruke fingrene, partnerens fingre eller et spesialdesignet prostata-leketøy.

8. Lek med pusten

Pusten din kan ha en overraskende kraftig innvirkning på orgasmen din. De fleste menn pleier å puste grunt og raskt under sex. Dette kan ikke bare føre til raskere orgasmer, men kan også gjøre orgasmene selv mindre behagelige.

Prøv å virkelig bremse pusten. Tenk på å “trekke pusten ned i kroppen din.Tenk deg å puste ned til fingertuppene og tærne. Det kan også være varmt å forestille seg at du puster inn og ut av penis. Når du nærmer deg orgasme, kan du føle fristelsen til å øke hastigheten på pusten eller til og med holde den, men prøv å holde pustene sakte og stødige. Din innsats vil bli belønnet med en intens orgasme.

Funksjoner

12 sprø, utenfor veggen steder å ha sex

Vi ba kvinner dele deres mest sinnssyke setting for sex noensinne, og her er hva de sa.

Les artikkelen