Ravioli er ikke akkurat kjent som en sunn tallerken, men med noen smarte valg kan det faktisk være ganske sunt. I stedet for å bruke pasta fylt med fet ost, bruker denne varianten for eksempel kyllingavioli med delvis skummet mozzerella drysset over.
Spise sunt
6 sunne pastaer med lite fett
Pasta er ikke så ille. Her gir vi deg seks oppskrifter for å gjøre pasta til muskelbrensel.
Les artikkelen
Ingredienser
2 pakker kylling ravioli (9 oz. hver), for eksempel Buitoni (funnet i kjøleseksjonen i matbutikken din)
2 kopper tykk tomatsaus, som Muir Glen
1/4 kopp revet delvis skummet mozzarellaost
Nonstick matlaging spray
Veibeskrivelse
Forvarm ovnen til 400 °.
Kok pasta i henhold til anvisningene på pakken, men bare til den flyter til toppen av kasserollen. Avløp.
Sett pastaen tilbake i pannen, og tilsett tomatsaus under omrøring.
Hell pastablandingen i en gryterett som er belagt med nonstick matlaging spray. Dryss over mozzarellaost. Stek 15 minutter til osten knapt er gylden.
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.