BBQ kylling søtpotet burgere
3361
364
Christopher Anthony
Oppskrift utdrag fra Sweet Potato Diet: Super Carb-Cycling Program for å miste opptil 12 pund på to uker av Michael Morelli. Copyright © 2017. Tilgjengelig fra Da Capo Lifelong Books, et avtrykk av Perseus Books, LLC, et datterselskap av Hachette Book Group Inc.
Ingredienser
- 1 lb malt kylling
- 1 medium søtpotet, strimlet
- 1 kopp spinat, hakket
- 1 middels søtpotet, skiver tykk
Veibeskrivelse
- Bland kylling, strimlet søtpotet og spinat, og form til patties.
- Grill burgere; kok til termometeret viser 175 °.
- Smør de skivede søtpotetene med olivenolje eller kokosnøttolje, og legg på grillen til de er møre og snur halvveis gjennom.
- Toppburger med søtpotetskiver eller server på siden.
Vil du ha en kopi på farten?
Skrive ut
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.