Beste kabelmaskiner

Kabelmaskiner kan ta et treningsrom fra bra til flott. De gir deg muligheten til å utføre flere øvelser og jobbe musklene dine fra forskjellige vinkler. Den konstante spenningen og den faste kjørebanen tvinger musklene til å jobbe hardt mens de minimerer risikoen for skade.

Å velge riktig kabelmaskin er viktig for å hjelpe deg med å nå dine personlige treningsmål. Disse fire maskinene vil være en stor fordel for ditt vektrom og vil puste nytt liv i treningsøktene dine.

• Beste vektstabelkabelmaskin - Body-Solid Best Fitness BFTT10R Funksjonell trener
• Beste hjemmegymnastikk kabelmaskin - Marcy Olympic flerbruks styrketreningsbur
• Beste plassbesparende kabelmaskin - CKIDS Tricep Workout Machine
• Nybegynnervalg for beste kabelmaskin - Teeter FitForm Styrketrener

Beste vektstakkvalg

Plasser pin og gå

Fordeler:

• Remskivene er justerbare fra høy til lav og svinger 180 grader slik at du kan trene fra en behagelig vinkel.
• Maskinen leveres med tre års garanti.
• Størrelsen på denne maskinen krever ikke store plassforpliktelser.

Ulemper:

• Bunken går til en vekt på 190 pund, som kanskje ikke er nok for sterkere idrettsutøvere.
• Utenfor de to enkelthåndtakene som følger med, må du kjøpe dine egne tilbehør separat.
• Det er flere remskiver som betyr mye ruting hvis du trenger å bytte kablene.

Body-Solid Best Fitness BFTT10R Funksjonell trener

Body-Solid Best Fitness BFTT10R Funksjonell trener

Å ha en vektstabel sparer deg tid fordi alt du trenger å gjøre er å velge vekt og plassere pinnen. Du kan utføre øvelser fra høy eller lav vinkel, samt bruke begge sider eller en om gangen.

Handle Amazon

Hjemmegym midtpunkt

Home Fitness Foundation

Fordeler:

• Remskivene er godt konstruert slik at du kan være sikker på at den vil vare lenge før du trenger reservedeler.
• Stativene lar deg utføre vektstangbevegelser utenfor stasjonen som knebøy og skulderpress.
• Du kan lagre opptil 150 kilo tallerkener i lagringsstativet.

Ulemper:

• Kabelfestet holder olympiske plater, slik at det ikke holder standardplater (ett tomme hull).
• Det er bare en trinse, så du kan ikke utføre noen øvelser som fungerer på begge sider av kroppen din som kabeloverganger.
• Det er ingen hull for forankring, så du må finne din egen måte å sikre den på.

Marcy Olympic Multi-Purpose Strength Training Cage

Marcy Olympic flerbruks styrketreningsbur

Dette er mer enn en kabelmaskin. Det er også et halvstativ med en opptrekksstang, dyppestasjon og et sted å oppbevare tallerkener. Hvis du trenger en maskin å starte hjemmetreningen med, kan dette være det.

Handle Amazon

Beste plassbesparende

Enkelt og effektivt

Fordeler:

• Du kan plassere den der den tjener deg best uten å gjøre en stor plassforpliktelse.
• Vektgrensen er 600 pund, noe som er mer enn mange stasjoner tilbyr.
• Det er lett å flytte siden maskinstykkene veier totalt åtte pund.

Ulemper:

• Du kan være begrenset av styrken på veggen eller gjenstanden du fester maskinen til.
• Det er en tidsforpliktelse å montere den før du kan bruke den ..
• Uten motvekt kan vekten svinge mens den er i bevegelse.

CKIDS Tricep Workout Machine

CKIDS Tricep Workout Machine

Denne maskinen er en veggmontert versjon. Du kan også montere den på et stativ eller hvor som helst du føler at det kan hjelpe deg med å trene effektivt. Det platelastede stativet kan holde mer vekt enn de fleste, slik at du kan bli tung hvis du vil.

Handle Amazon

Nybegynnervalg

Lær deg å trene komfortabelt

Fordeler:

• Plattformen gir ekstra komfort hvis du trenger å utføre bevegelser på knærne eller ryggen.
• Det er en app som følger med denne maskinen for å hjelpe deg i gang.
• Remskivene svinger slik at du kan utføre øvelser fra alle vinkler.

Ulemper:

• Vektgrensen er 65 pund, og det er ingen måte å øke motstanden utover det.
• Det er bare lave remskiver, slik at du ikke kan utføre bevegelser fra høyere vinkler.
• Høyere løftere har kanskje ikke nok kabel til å effektivt utføre alle øvelser.

Teeter FitForm Styrketrener

Teeter FitForm Styrketrener

Denne maskinen lar deg utføre over 100 øvelser. Du kan øke vekten med trinn på ett pund, slik at du sakte kan måle styrken. Alle som begynner kan lære å utføre øvelser trygt mens de fremdeles utfordrer seg selv.

Handle Amazon

Metodikk:

Kabelmaskiner er ment å utfordre musklene dine gjennom hele øvelsen. Du bør kunne føle motstand eller spenning når som helst. Når du trekker eller trykker ned feste på enden av kabelen, bør du være trygg på at kabelen ikke går i stykker og at bevegelsen skal være jevn.

Du kan utføre kabeløvelser som en del av en styrketreningsrutine eller som et kretsprogram for å utfordre utholdenhet og kardiovaskulær system. Alternativene kabelmaskiner gir kan ta opplæringen til et høyere nivå.

Ting å tenke på

Når du leter etter en kabelmaskin, kan du ta en titt på både treningsmålene og det nåværende treningsprogrammet ditt. Hvordan kan en kabelmaskin forbedre disse? Graden av viktighet du legger på en maskin liker dette, kan hjelpe deg med å avgjøre hvilken type stasjon du trenger. Tenk på følgende når du tar en beslutning.

Din treningsopplevelse

Hvis du nettopp har begynt på treningsreisen din, kan en større maskin være skremmende. En maskin som er grunnleggende og enkel for deg å lære med, vil være et bedre alternativ. Mer avanserte idrettsutøvere kan trenge flere vinkler og vektnivåer å jobbe med.

Rom

Hvor mye plass har du til å forplikte deg til en maskin? Hvis vektrommet ditt har god plass der du kan trene komfortabelt, bør du vurdere en større stasjon. Hvis ikke, kan et veggmonteringsalternativ eller en maskin du kan kombinere med et stativ være best.

Konstruksjon

Det nytter ikke å kjøpe en maskin hvis du må fortsette å bytte ut stykker. Er remskivene holdbare og er kablene sterke? Høyere vektgrenser betyr at du kan føle deg tryggere på å jobbe med stasjonen.

Vekter

Hvis du har flere vektplater, kan en maskin med ermer for å holde dem tjene deg godt. Hvis du vil føle stabilitet og fokusere på kontrollen av bevegelsen, kan en vektstabel med tappeplasseringer være det du trenger.

Konklusjon

Kabelmaskiner lar deg utføre øvelser som kabelgjennomføringer, triceps press ned og kabel krøller. Uansett hvilken treningsform du følger, kan det være en stor fordel å ha en kabelmaskin for å hjelpe deg med å maksimere potensialet så lenge du velger en som passer dine personlige behov. Hvis du ikke vurderer alle de ovennevnte faktorene, kan det føre til en beslutning du kanskje ikke er fornøyd med. Sørg for at du tar deg god tid før du bestiller, slik at du kan nyte opplevelsen du velger lenge etter at du har kjøpt den.