Beste vibrerende massasjevalser Toppvalg for utvinning og mobilitet

Massasjeterapi er en fin måte å komme seg etter trening og avlaste stress. Du trenger ikke å bestille en vanlig massasjeavtale takket være vibrerende massasjevalser. Trykket fra kroppen din går inn i valsen kombinert med det vibrerende, betyr at du kan utføre en intens massasje for deg selv når og hvor som helst.

Å ha den rette valsen betyr noe. Hvis du ikke er komfortabel med det, eller hvis det ikke tilbyr riktig intensitetsnivå, er det mindre effektivt og kan potensielt forårsake mer stress. Disse fire rullene vil hjelpe deg å se og føle fordelene raskere enn senere.

• Mest intense vibrerende massasje-rulle - Epitomie Fitness VIBRA vibrerende skumrulle
• Beste batterisparende vibrerende massasjevalser - FITINDEX elektrisk skumvals
• Mest tilpassbare vibrerende massasjevalser - SUVIUS Electric Vibrating Rechargeable Foam Roller
• Nybegynnervalg for beste vibrerende massasjevalser - Cotsoco Electric Foam Roller

Mest Intens Roller

Kraftig og holdbar

Fordeler:

• Det er fem vibrasjonsinnstillinger du kan velge mellom, basert på hva du trenger.
• Det er en livstidsgaranti som følger med dette, slik at du kan få den byttet ut om nødvendig.
• Rullen kommer forhåndsladet slik at du kan bruke den med en gang.
• Rullens design simulerer fingrene til en person.

Ulemper:

• Selv om den leveres med en bæreveske, betyr den at den ikke passer i noen treningsvesker.
• Mindre idrettsutøvere foretrekker kanskje en mykere og mindre rulle som ikke er like rund.

Epitomie Fitness VIBRA Vibrerende skumrulle

Epitomie Fitness VIBRA Vibrerende skumrulle

Med et toppnivå på 3600 RPM vil denne rullen gi en intens økt som kan være gunstig etter lengre treningsøkter. Det fungerer også med iPhone-ladere som tilbyr flere alternativer for deg når batteriet er lite.

Handle Amazon

Beste batterisparer

Holder og sparer kostnader

Fordeler:

• Rullens design gir komfort når du legger press på den med rygg eller hofter.
• Det tar bare tre timer å lade og varer opptil fire timer før lading er nødvendig.
• Det slås automatisk av etter 10 minutter.

Ulemper:

• Det er ingen bæreveske som følger med, så du må finne din egen måte å lagre den på.
• Det er ingen måte å kjøpe ekstra ladere hvis det er en preferanse.
• Det er ikke noe signal eller lys som viser at det er fulladet.

FITINDEX elektrisk skumvals

FITINDEX elektrisk skumvals

Denne rullen har fire forskjellige innstillinger, slik at du kan variere vibrasjonen basert på hva du trenger og hvor på kroppen du vil bruke den. Takket være den automatiske avstengingen, er det mindre sannsynlig at du tømmer batteriet.

Handle Amazon

Mest tilpasses

Valg og praktisk

Fordeler:

• Det er fem farger som kan være en preferanse for idrettsutøvere eller lag som foretrekker å bruke fargevalg.
• Det er lys som viser hvor ladet rullen er, slik at du vet når det er på tide å koble den til.
• Med en lengde på 12 inches og en vekt på mindre enn 2 pounds, er det enkelt å lagre det.

Ulemper:

• En smalere rull er kanskje ikke like effektiv for større idrettsutøvere.
• Ekstra forsiktighet er nødvendig for å forhindre potensiell skade på batteriet.
• Lengden på fulladet er 90 minutter, noe som betyr at det må lades oftere.

SUVIUS elektrisk vibrerende oppladbar skumvals

SUVIUS Elektrisk vibrerende oppladbar skumvals

Du får valget mellom fem forskjellige farger med denne rullen. Den er også mindre, noe som gjør lagring og bæring lettere. Dette er et godt valg for reisende eller alle som ønsker tilgang når som helst.

Handle Amazon

Nybegynnervalg

Best for grunnleggende

Fordeler:

• Formen gjør den enkel å bære eller oppbevare, samt enkel å håndtere når du bruker den.
• Kostnadene varer opptil tre timer, og det tar bare 3.5 timer å lade opp.
• Knappene og innstillingene gjør det enkelt å bruke.

Ulemper:

• Sterkere og idrettsutøvere med større muskelutvikling har kanskje ikke mye utbytte av dette.
• Denne rullen er kanskje ikke optimal for å isolere et bestemt område av kroppen.
• Toppfarten er ikke så høy som andre valser i denne kategorien.

Cotsoco elektrisk skumrulle

Cotsoco elektrisk skumrulle

Hvis du trenger noe enkelt, men effektivt, bør du vurdere dette. Formen på denne rullen fordeler vibrasjonen, men gir mer komfort enn mer intense ruller, noe som kan være ubehagelig hvis du ikke er vant til å rulle.

Handle Amazon

Metodikk

Alle som leter etter en vibrerende massasjevalser, vil ha noe som varer, gir muligheten som effektivt kan målrette musklene og er enkel å lade. Evnen til å tilpasse vibrasjonen gir dem også et bein på tradisjonelle skumruller, og de fleste vibrerende ruller kan brukes effektivt selv uten deres vibrasjonsfunksjoner. Hvis noen må bekymre seg for at den lett blir skadet, kontinuerlig lader den og jobber hardere for å nå et visst punkt, vil de være mindre sannsynlig å bruke den eller vurdere denne formen for utvinning.

Bortsett fra utvinning, er vibrerende massasjevalser en effektiv måte å varme opp eller avlaste generell tetthet når som helst. Så det kan være mer enn et treningsverktøy, det kan være til nytte for hverdagen din.

[Relatert: Sjekk ut listen vår over de beste skumvalsene på markedet!]

Ting å tenke på

Vibrerende massasjevalser kan gi flere fordeler, men personen som bruker den, må bestemme hvilke fordeler som er nødvendige for den personen. Det er flere faktorer du bør vurdere når du ønsker å legge til en rulle i ditt eget program.

Erfaring

Hvis du er noen som har liten eller ingen erfaring med denne typen massering, trenger du virkelig noe som er designet for noen som vil bruke dette til å komme seg etter intens trening?

Intensitet

Hvis det tar en rulle med en topphastighet på over 3000 RPM for å tjene formålet, er det ikke mye mening å kjøpe en rulle som ikke har den muligheten. Omvendt, hvis dette hastighetsnivået er mer smertefullt enn gunstig, er det ingen vits i å se på en rulle som tilbyr det.

Verdi

Budsjetter er alltid en faktor, men det nytter ikke å spare penger ved å kjøpe noe billigere hvis du må bytte ut det eller hvis det ikke helt tilfredsstiller dine behov. Ville det være bedre å investere i noe en gang og ha det lenger?

Lader

Er du ok med å koble noe til laderen regelmessig, eller vil du ha en rulle som holder lang ladning? For noen mennesker kan det være verdt å ha en ting mindre å ta med seg.

Konklusjon

Å ha et verktøy som en vibrerende massasjevalser gir flere fordeler som hjelper deg med å forbedre treningsnivået, forbedre utvinningen eller avlaste stress som tar en toll på kroppen din. Det kan være mer enn et annet kjøp, disse rullene kan være en investering som forbedrer ditt generelle liv. Så å velge riktig rulle for dine individuelle behov kan utgjøre hele forskjellen mellom en gjennomsnittsopplevelse og en forbedret fordel.