Brian Shaw begynner sin forberedelse til 2021 verdens sterkeste mannskonkurranse

4839
Yurka Myrka
Brian Shaw begynner sin forberedelse til 2021 verdens sterkeste mannskonkurranse

Veteransterkmannen Brian Shaw har begynt å forberede seg til verdens sterkeste mann-konkurranse i 2021 - og han ser hard ut. I en YouTube-video som ble gitt ut på kanalen hans 30. mars 2021, ser den fire ganger WSM-vinneren ut, mager og rask som pokker. Arbeide sammen med en sterkmann og hans sporadiske treningspartner Steve Fotion, utførte Shaw åketurer, last over-bar (ligner på lasting for en medley), sledepushs og keg bærer.

Sjekk ut Shaws tempo på åketurer og medleyarbeid i videoen nedenfor, med tillatelse fra Shaws YouTube-kanal. Mannen kan bevege seg:

[Relatert: 2021 verdens sterkeste mann offisielle liste annonsert]

Spesielt ser Shaw ut mer smidig og rask enn vanlig. Denne økningen i hurtighet kan tilskrives Shaws nylige vekttap. Fra januar til mars 2021 utfordret Shaw og kona Keri hverandre til å bli magre. Han har gått ned i vekt etter en diett som er nesten en tredjedel av kaloriene i hans forrige 15.000-kalori sterkmann diett.

På bare åtte uker kastet Shaw 34 pund og gikk fra 413 til 379 pund. Hvorvidt han vil holde seg på den kroppsvekten for WSM er uklart, men Shaw kan være ute etter å justere tilnærmingen sin for 2021 WSM.

Shaws 2020 WSM-ytelse

Når det gjelder å score arrangementer i WSM-konkurransen, scorer hvert arrangement 10 poeng. Hver rangering ned tjener ett poeng mindre (i.e., andre tjener ni poeng, tredje tjener åtte, og så videre). Dette betyr at konsistens vanligvis blir belønnet mer enn arrangementsspesialister. Et godt eksempel er hvordan 2020 WSM-mester Oleksii Novikov aldri ble dårligere enn femte i noen finalespill. 2020 WSM-andreplass Tom Stoltman hadde tre seierser i finalen, men balanserte den med en niendeplass i Hercules Hold.

Shaw ble nummer fem i 2020 - hans andreplass på Atlas Stones var hans beste begivenhet. Shaw presterte ikke like bra på Giant Medley, og ble nummer sju. Colorado-innfødte endte også på tredje plass i keg toss-arrangementet. Å gå glipp av en seier i begivenheten var ikke på grunn av hans evne til å få alle de åtte kegene over linjen eller med sin keg kaste teknikk, men heller Stoltman og JF Caron (de to sterke mennene som bestet ham) flyttet raskere til hver keg.

Etter hans diett og trening å dømme, ser Shaw ut til å erkjenne at det er rom for forbedring av de smidighetsbaserte hendelsene og plasserer sitt fokus der. Ved en lettere kroppsvekt kan Shaw ha bedre kondisjon for en mer jevn ytelse generelt.

[Relatert: Zydrunas Savickas vil konkurrere i den omplanlagte Shaw Classic 2021]

Shaws neste trinn

Shaws store størrelse, rå styrke og rene teknikk gjør ham til en trussel om å vinne enhver sterkmannskonkurranse han deltar i - han vant til og med den innledende Shaw Classic i 2020. På 39 er Shaw ikke gammel, men han har absolutt noen konkurransedyktige mil på seg. Shaws første sterke mannsshow var i 2005, og han har siden deltatt i 12 WSM-konkurranser, 10 Arnold Strongman Classic-show (han har vunnet tre) og to verdens Ultimate Strongman-konkurranser i Dubai. Dette inkluderer ikke USAs Strongest Man-forestillinger, Giants Live-show og Strongman Super Series-arrangementer.

Det er også klart at Shaw begynner å skifte fra atlet til promotor. Han lanserte 2020 Shaw Classic med stor suksess. Fans og idrettsutøvere hyllet ham for både den imponerende listen og at han satte inn $ 25.000 av sine egne penger i premiepotten, og nektet å ta noen av gevinstene (uavhengig av plassering). Premiepengene ble også fordelt ganske jevnt mellom Shaw Classic topp 10. 2021 Shaw Classic vil finne sted i Estes Park, CO i august, og har toppidrettsutøvere, inkludert 2020 WSM Oleksii Novikov, JF Caron, og, ja, Shaw selv. Denne gangen setter Shaw opp $ 50 000 av sine egne penger.

Med alt han har på gang, er Shaw fremdeles tydelig fokusert på å vinne en rekordbinding femte gang - sammen med Mariusz Pudzianowski - og fans over hele verden vil være glade for å se ham prøve.

Utvalgt bilde: @shawstrength på Instagram


Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.