CrossFit® Open Workout 19.1 kunngjort

2944
Joseph Hudson
CrossFit® Open Workout 19.1 kunngjort

CrossFit-fans, idrettsutøvere og følgere gjør seg klare fordi 2019 CrossFit Open er offisielt her. Dette er CrossFit HQs nye globale samfunnstilnærming, årets CrossFit Open Workout 19.1 ble live streamet på tre verdensomspennende steder: Frankrike, Brasil og Storbritannia.

Uten videre, CrossFit Open Workout 19.1 er…

CrossFit Open Workout 19.1

15-minutters AMRAP

  • 19 Wallball Shots (menn 20 lb ball med 10 fot mål / Kvinner 14 lb ball med 9 fot mål)

Deretter

  • 19 Calorie Row (Idrettsutøvere må holde på roeren til de fullfører de 19 kaloriene)

Husk at årets CrossFit Open-leaderboard kan tilpasses. Når du logger score, kan du lage grupper for vennene dine og treningsstudioet, eller lage og delta i grupper med bruk av hashtags.

https: // www.instagram.com / p / BuJy8O7FiMs /

2019 CrossFit Open og spillkvalifisering

I løpet av de siste tre månedene har det vært mye spekulasjoner i løpet av 2019 CrossFit Games-sesongen. Formatet for årets har blitt fullstendig oppdatert fra alle CrossFit Games før. For det første har Regionals blitt kuttet, 15 sanksjonshendelser er lagt til, spillene er og blir omformatert, og Open har fått en omstilling.

Sammenlignet med tidligere år der Open ble brukt til å kvalifisere idrettsutøvere til Regionals, kan Open i år kvalifisere idrettsutøvere direkte til lekene. De 20 beste verdensomspennende fullførerne vil motta invitasjoner til lekene, sammen med nasjonale mestere som topper landets ledertavle. Hvert land med et registrert tilknyttet selskap som har god anseelse med CrossFit HQ vil ha muligheten til å kvalifisere sine beste individuelle mannlige og kvinnelige konkurrenter til lekene.

Dette betyr at det vil være flere idrettsutøvere enn noensinne å konkurrere på CrossFit Games i 2019. For å lese mer om dette, sjekk ut noen av de store endringene i CrossFit Games Rulebook!

Feature image fra @crossfitgames Instagram-side, foto av @doooker. 


Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.