Eddie Hall har uttalt at han har trukket seg tilbake fra verdens sterkeste mann-konkurranse, men han opprettholder fortsatt en seriøs elite pressestyrke. I en YouTube-video som tilfeldigvis falt på International Strong Man YouTube-kanalen denne helgen, satte sterke mannen 225 kilo, eller 496 pund - en vekt som ville gi en imponerende maksimal markløft på 1 rep - for 10 reps.
Ikke bare er disse sinnsykt glatte reps, de utføres uten wraps og de har til og med en liten pause nederst på hver rep.
[Benkpresser er ikke bare bra for å bygge brystet. Sjekk ut disse 11 ubestridelige fordelene med den ydmyke benkpressen!]
Det første vi tenkte på da vi så dette, var å sammenligne det med et annet vanvittig høytrykksbenkpressesett som Hall trakk av for nesten nøyaktig et år siden: 265 kilo (584 pund) for 6 reps. Den gangen hadde han ikke en gang en spotter.
Visst, den stangen var nesten hundre pund tyngre enn 10-rep-settet ovenfor, men det er verdt å vurdere den totale vekten som ble flyttet i hvert sett: 6-rep-settet resulterte i totalt 3.504 kg (1.590 kg) flyttet, mens dette helgens 10-rep sett var 2960 kg (2250 kg).
Selvfølgelig brakte det tankene våre andre favorittbenk-sett med høy rep.
Mange liker å leke med det hypotetiske "hvem ville vinne i et benkpressoppgjør mellom Eddie Hall og Kirill Sarychev" - vi har tross alt skrevet en artikkel med akkurat den tittelen - men det er vanskelig å ignorere det faktum at Sarychev har verdensrekorden i den rå benkpressen. Også i høyt repsett kan han ha fordelen. Ta en titt på dette settet med 10 reps på 240 kilo, eller 529 pund.
Og selvfølgelig er det tiden han benket 200 kg (440 pund) for en forbløffende atten representanter tidligere i år.
Men når det gjelder sprø press på høyt rep, kan vi ikke unngå å legge ut IPF verdensmester Freddi Smulters uvirkelige førtiåtte reps på 130 kilo (286 pund) fra april i fjor.
Det er en likhet disse løfterne har, skjønt: det ser nesten ut som de bare varmer opp med baren.
Fremhevet bilde via International Strong Man på YouTube.
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.