Da nyheter tidligere i uken kom om USAs vektløftings splitter nye talentutviklingsleirer, ble organisasjonen oversvømmet med spørsmål fra håpefulle unge idrettsutøvere som ønsket å delta og erfarne trenere som håpet å holde leir selv.
BarBend satte seg ned med Suzy Sanchez, direktør for utviklingsprogrammer i USAW, for å stille henne alle spørsmålene du kanskje vil ha svarene på, enten du er en idrettsutøver som vil dra til en leir eller en trener som ønsker å være vert for en.
BarBend: Er dette en ungdomsutviklingsleir eller kan noen gå?
Suzy Sanchez: Det er faktisk ingen aldersbegrensninger, og det er det kule med dette programmet - det er ikke bare på jakt etter ungt talent. Vi har fire aldersgrupper vi målretter mot: 13 og oppover, 17 og oppover, 20 og oppover, og 21 og oppover. Morghan King startet tross alt ikke før hun var 27, og hun tok OL-laget på under tre år.
Så hva om jeg er en mesterutøver? Kan jeg gå?
Jeg er mer enn glad for å ha den som ønsker å delta i leirene, men jeg oppfordrer mesterens idrettsutøvere til å se på mesterleirene som vi er vert for to eller tre ganger i året. Vi har dem vanligvis i Colorado Springs. Athlete Development Camps (ADCs) leter etter idrettsutøvere til utvikle. Mesterens idrettsutøvere er vanligvis over 35 år, og på det tidspunktet er det litt for sent å begynne å utvikle deg som løfter.
OK, så hva er de andre kravene hvis jeg vil på leir? Må jeg være USAW-medlem?
For å delta, må du være medlem av USA vektløfting - hovedsakelig av forsikringsmessige grunner - men du trenger ikke å ha noen tidligere erfaring vektløfting.
I utgangspunktet ser vi etter den neste CJ Cummings, Harrison Maurus, Mattie Rogers. Fordi disse leirene er strukturert for idrettsutøvere som aldri har gjort vektløfting før, vurderer vi ikke idrettsutøvere som har konkurrert på nasjonalt nivå.
Hva skjer på leiren?
Måten læreplanen er lagt opp på er at den er en introduksjon til sporten med vektløfting over to dager.
Måten den er satt opp på er at den er fordelt på aldersgrupper. Du kan gå online for å se tidsplanen. Hver aldersgruppe har en viss tid tildelt - vi ønsket ikke å sette 13-åringer sammen med 25-åringer, for eksempel.
Den første dagen går vi over det grunnleggende om snapp og rens og på den andre dagen gjør vi en runde med atletisk testing: vertikal hopp, stående langhopp, overhead knebøy, tretti yard dash og overhead medisinsk ballkast. Alle disse testene vil bli scoret, de vil bli lastet opp til datasystemet vårt, og vi vil kunne lage en rangliste over alle de forskjellige aldersgruppene. Så bestemmer vi hvem som kommer til de regionale leirene.
Så det er forskjellige typer utviklingsleirer?
Ja: først lokalt, deretter regionalt og til slutt nasjonalt. Local er spesielt laget for folk som aldri har gjort vektløfting, og de er åpne for noen.
Kan du fortelle oss hvordan disse testene vil bli scoret? For eksempel hvor langt vil noen trenge for å kunne kaste en medisinkule bak seg?
Med disse bevegelsene tester vi virkelig for atletikk, ikke styrke - fleksibilitet, hastighet, eksplosivitet, kraft og mobilitet.
Vi offentliggjør ikke minimumsgrensene for regionale leirer ennå, fordi vi ikke ønsker å fraråde noen å delta. Du kan gå blind, og du kan alltid delta i en annen lokal leir for å øke poengsummen din.
Hvor mange leirer vil bli holdt?
Akkurat nå, fordi vi nettopp har startet programmet, er den beste måten å teste den langsiktige gjennomførbarheten å gjøre dem i to regioner: Vesten og Sørøst.
West-regionen er Alaska, Hawaii, Washington, Montana, Oregon, Idaho, Wyoming, California, Nevada, Utah, Colorado.
Sørøst er Arkansas, Louisiana, Mississippi, Alabama, Georgia, Florida, South Carolina, North Carolina, Virginia, West Virginia, Kentucky og Tennessee.
For begge regionene til sammen forventer vi 500 leirer, så 250 i rekkevidde.
Wow. Ikke start leirene snart?
De lokale leirene holdes mellom 1. juni og 31. august. Så de begynner snart, men det er god tid for verter å organisere seg.
Hvem kan være vert for en leir?
Enhver USAW-sertifisert klubb.
Og de vil kjøre leiren?
Nei, verten driver ikke leiren. Når en leir er planlagt, vil USAW tildele en trener på nasjonalt nivå som skal kjøre den, de samme menneskene som underviser i USAW-sertifiseringskurs. Hvis det er mer enn femten deltakere, trenger instruktøren en assistent som får utbetalt 250 dollar for å hjelpe instruktøren.
Kan jeg hjelpe?
Instruktøren kommer mest sannsynlig til å nå ut til folk i området, men hvis det er klubben din og du vil hjelpe, er det OK med oss.
Hvorfor vil jeg være vert for en leir??
Det er veldig gøy, og du hjelper USAW med å finne neste generasjon idrettsutøvere i verdensklasse. Verter mottar også 70 dollar per deltaker, og det er minimum 10 deltakere per leir.
Må jeg ordne opp overnatting for deltakere?
Nei, folk sover faktisk ikke over. Det er en to-dagers leir og utøverne drar hjem på slutten.
Er det en grense for hvor mange som kan delta på en leir?
Det er en hette på tre idrettsutøvere per vektløftingsplattform. Hvis du har plattformene, er det imidlertid ingen grense.
Hvis du er interessert i å være vert, må du sørge for at du er i kommunikasjon med din regionale administrator, som du finner på nettstedet vårt.
Redaktørens merknad: BarBend er den offisielle mediepartneren i USA vektløfting. Med mindre annet er angitt på samarbeidsinnhold, opprettholder de to organisasjonene redaksjonell uavhengighet.
Utvalgt bilde via @usa_weightlifting og @liftinglife på Instagram.
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.