Den første internasjonale kvalifiseringen på nettet ble kunngjort for flere CrossFit Sanctionals ™

Det er vanskelig å tro at vi snart nærmer oss Reebok CrossFit Games-sesongen 2019-2020. Reebok CrossFit Games i 2019 ble avsluttet tidligere denne måneden, og nå fortsetter nyhetene å dryppe rundt hva du kan forvente for den nye sesongen. De siste nyhetene inneholder den første internasjonale kvalifiserende treningen på nettet som flere Sanctionals ™ vil bruke som en foreløpig test.

Årets Reebok CrossFit Games Sanctionals ™ sesong starter i november med CrossFit Filthy 150 i Dublin, Irland. CrossFit Filthy 150 er bare en av fire sanksjoner som alle vil bruke den samme internasjonale online kvalifiseringen (IOQ). Den internasjonale online kvalifiseringen (IOQ) begynner offisielt 21. august og inkluderer Wodapalooza CrossFit Festival, CrossFit Atlas Games og SouthFit Challenge, sammen med CrossFit Filthy 150.

Wodapalooza CrossFit Festival kunngjorde den første treningen av IOQ på deres Instagram-side. Kunngjøringen var en live trening / avsløring med noen topp CrossFit-idrettsutøvere.

IOQs første treningsøkt vil være:

9 minutters så mange reps som mulig (AMRAP)

• 3 Hang Power Snatch 75/55
• 3 Overhead Squat 75/55
• 30 Double Unders

[Vektstangsreper øker med tre reps hver runde 3/3, 6/6, 9/9]

Wodapalooza CrossFit Festival kunngjorde også treningen på Facebook-siden, og til og med fremhevet Reebok CrossFit Games-idrettsutøvere som Pat Vellner, Kari Pearce, Dani Speegle, Chandler Smith og andre som trener for live-kunngjøringen.

Vi er ikke helt sikre på hvem som vant WOD 1, men på Instagram så det ut som de satte kampen mellom Smith og Speegle. Smith og Speegle konkurrerte begge på 2019 Reebok CrossFit Games, men viste ingen tegn på tretthet etter spillene på CrossFit Hype-treningsstudioet i East Boca Raton, Florida mandag kveld.

I forrige uke ble datoen for den første treningen for Reebok CrossFit Games Open 2019-2020 kunngjort for å bli utgitt 10. oktober. Mens vi er nødt til å vente et par måneder til Open-treningen, har folk som hyper opp Wodapalooza CrossFit Festival IOQ-treningen oss alle sparket opp for den nye sesongen for å starte.

Utvalgt bilde fra @wodapalooza Instagram-side.