Har du noen gang blitt lovet noe som hørtes så bra ut at du nesten våte buksene dine? Vel, da vet du litt om hvordan Ponce de Leon hadde det. Mens han var på erobring av den nye verden (Columbus sin andre reise til Amerika), ble han lovet en "ungdoms fontene.”Etter mange års leting fant han aldri den fantastiske fontenen. Nå, fem hundre år senere, leter vi fremdeles etter det, og Ponce ser like gammel ut.
Ideen om evig ungdom dukket opp igjen i det vanlige Amerika på slutten av 1980-tallet. Å dømme etter alle de plastiserte, fettsugede og botoxede kvinnene i South Beach og på Rodeo Drive, vil jeg si at søken etter evig ungdom fortsatt er sterk. Men hva om jeg fortalte deg at du kunne ta en enkel, liten injeksjon som hjalp deg med å kutte kroppsfett, gjenopprette huden din til en stramhet fra tidligere år, og kanskje til og med legge til år i livet ditt? Vil du ikke også dykke først i denne potensielle ungdomsfontenen?
Litt bakgrunn
Som de fleste av dere sannsynligvis gjettet, er dagens ungdomskilde (og kanskje det Ponce lette etter) veksthormon. Human Growth Hormone (hGH eller GH), er et av flere hormonhormoner. "Endokrin" betyr at hormonet produseres på ett sted (i dette tilfellet, den fremre hypofysen), men dets virkning skjer andre steder (i hele kroppen). Noen av de andre endokrine hormonene er østrogen, progesteron, testosteron og DHEA.
GH er også kjent som somatotropin. Den består av 191 aminosyrer (et polypeptid) og frigjøringen kan stimuleres av veksthormonfrigivende hormon (GHRH). Med andre ord vil den fremre hypofysen frigjøre GH hvis GHRH utskilles fra hypothalamus. Øk GHRH, og du vil øke GH. Du forventer at hvis du administrerte eksogent GHRH, ville kroppen svare ved overproduksjon av GH, men beklager, det gjør det ikke. Så glem å prøve å bruke GHRH på denne måten.
Den naturlige overproduksjonen av GH resulterer i akromegali (tenk Andre giganten), mens underproduksjonen resulterer i dvergisme (tenk Hank, den sint dvergen).
Hvordan bestemmes "normale" GH-nivåer?
Normalt produserer kroppen omtrent 500 mikrogram GH daglig fra totalt seks til åtte pulsekreter. Dette "normale" tallet synker når vi blir eldre. GH-nivåer synker med omtrent 14% per tiår etter fylte 30 år. Tydeligvis er tidsperioden i våre liv når GH-nivåene er på toppene i ungdomsårene.
Leger kan normalt bestemme om kroppen din produserer nok GH på noen forskjellige måter. Den mest brukte testen for GH - gullstandarden - er insulintoleransetesten (ITT). Andre pålitelige tester inkluderer bruk av arginininfusjoner (500 mg / kg infundert over en 30-minutters periode), oral L-dopa (500 mg for en voksen), klonidin (4 mcg / kg oralt), eller til og med søvn eller tjue minutter med kraftig trening. Avhengig av testen som brukes, kan bestemmelsen av GH-nivået ditt være på tyve minutter eller så mye som 120 minutter etter at du startet testen.
Hvis du har gjort noen av disse testene og din GH er bestemt til å være mindre enn 10 nanogram per desiliter (<10 ng/dl), you're more than likely GH deficient. Currently, the FDA has approved GH for Adult GH Deficiency. Therefore, it's legal and ethical for a physician to prescribe GH therapy. For methods of testing your GH at home, see the article Hormone Testing at Home published a while back in T-mag.
Som en side er det kjent at flere medisiner øker GH-nivået. De fleste av disse medisinene er nevroendokrine (i tillegg brukt i psykiatrien). Disse medisinene inkluderer zolmitriptan, klonidin, apomorfin, baklofen, bromokriptin, pergolidmesylat, L-692 429 og L-163 255 (forbindelser under utvikling av Merck), ghrelin (et utviklingsmiddel) og andre dopamin- og GABA-agonister. Vær oppmerksom på at varigheten av forhøyet GH fra noen av disse medisinene ennå ikke er definert.
Hvorfor bruker idrettsutøvere GH?
Det korte svaret er fordi de kan. Imidlertid bør det virkelige spørsmålet være, er det gunstig for atleten å ta GH? Foruten å ønske å ligne Arnold, er svaret ja. Og faktisk strekker den fordelen seg helt til de menneskene som ønsker å gå ned i vekt og kutte kroppsfett.
De fleste kroppsbyggere på høyt nivå bruker GH for å få muskler, noe som er en feil. Selv om det er sant at GH forbedrer proteinsyntesehastighetene (det samme gjør trening og inntak av aminosyrer), oversettes det ikke direkte til ny muskelvekst. Dessverre hører kroppsbyggere om den økte proteinsyntesen og tror at det betyr en enkel vei til større muskler. Det er interessant å merke seg at den største overflod av GH-reseptorer er langs tarmkanalen. Så det er ikke overraskende at de fleste GH-brukende kroppsbyggere ser gravide ut!
Medisinsk brukes GH for personer med tarmlidelser som kort tarmsyndrom. Inkorporeringen av GH i terapien hjelper til med å absorbere protein og andre næringsstoffer for å opprettholde livet, mye annerledes enn den oppblåste fyren på scenen som gjør sitt beste for ikke å legge spor mens han går gjennom en posingrutine.
Hva med GH som et "Anti-Aging" medisin?
De som selger GH, siterer flere grunner til at GH-nivåene synker når vi blir eldre. For det første, mens kroppen har et hormon som forbedrer utskillelsen av GH, har det også et motregulerende hormon kjent som somatostatin. Det antas at når vi eldes (over 40 år) øker somatostatinaktiviteten, dermed faller GH-produksjonen. Så noen anti-aldringsdokumenter farmasøytisk ser ut til å endre somatostatinaktivitet som et middel til å styrke GH-nivåene tilbake til de yngre årene.
En annen tanke er at GHRH (det frigjørende hormonet) blir mindre følsomt for signaler fra hypothalamus, og dermed produseres mindre GHRH og enda verre, GH-nivåene dine faller. En annen teori er at cellereseptorene for GH i hele kroppen blir mindre responsive mot GH og ikke lar den binde seg, så GH når aldri helt sitt målvev.
Talsmennene for GH-terapi som et middel mot aldring hevder at de kan hjelpe deg med å få muskler uten å trene, forbedre seksuell funksjon, redusere rynker, forbedre bentetthet, forbedre hukommelsen, forbedre sårhelingstiden, styrke immunforsvaret og forbedre hjertefunksjonen. Noen mennesker hevder at GH også kan fremme gjenvekst av hjerte, lever, milt, nyrer og andre indre organer som "krymper" med alderen. Jeg er ikke sikker på om det ville fungere eller ikke, men påstandene eksisterer likevel.
Forskning med GH i den eldre befolkningen har generelt gitt positive resultater. Faktisk, Dr. Jeffrey Blumberg fra Tufts University uttalte nylig: ”Aldring er en sykdom! Vi kan spare milliarder dollar hvis vi kan forsinke utbruddet av kroniske sykdommer med så lite som ti år. Det er flere anti-aldringsmidler enn du kan forestille deg, og sannsynligvis mer som vitenskapen kan oppdage i neste århundre. Men mange av disse aldringsbarrierer er her nå, rett foran ansiktene våre i form av vitaminer, mineraler, naturlige enzymer, aminosyrer og andre naturlige stoffer. Bevisene hoper seg opp og viser hvordan de kan bekjempe aldring. Prestisjefylte medisinske tidsskrifter er fulle av rapporter, utenkelige for ti år siden, og dokumenterer de fantastiske kreftene til slike naturlige stoffer for å forhindre, stoppe og reversere forverringen som kommer med fremtredende år.”
I papiret der dette tilbudet ble hentet, ble det henvist direkte til studiene om GH-erstatning. Disse studiene viste at GH-erstatning, som Cher ville synge, kan "skru tiden tilbake.”Videre, ifølge Steven Grinspoon, M.D. fra Harvard Medical School, kan GH-erstatningsterapi ha en positiv effekt på kroppssammensetning og blodlipider (reduserer dårlig kolesterol, LDL), i tillegg til å forbedre bentetthet (bra for å bekjempe osteoporose) og hjertefunksjon. Dette er de virkelige fordelene; de som vanligvis ikke markedsføres.
Hva er ulempene ved å bruke GH?
Ulemper, foruten å ha tarmene til dagens profesjonelle kroppsbyggere? Det er noen få, men det er viktig å forstå at ulempene vanligvis er relatert til GH-misbruk eller overforbruk.
Den første bekymringen er at overdrivelse med GH kan forårsake væskeretensjon og høyt blodtrykk, samt karpaltunnelsyndrom. Mindre muskelsmerter kan også forekomme. De viktigste bivirkningene kan være forlengelse av beinplater (ofte visuelt observert som endringer i kjeveben, panne og føtter) og insulinresistens (som kan bli diabetes). Det kan også slå på kreft "av og på" -brytere kjent som onkogener, som kan utvikle seg til forskjellige kreftformer.
Hva er ulempene med å bruke GH?
Det positive, som negativene, er doserelatert. Tenk på det på denne måten, jo høyere dose du tar, jo større er sjansen for at du opplever en negativ bivirkning. Imidlertid akkumuleres sterk forskning om at lav dose GH er veien å gå for kroppsfettreduksjon eller redusere risikoen for diabetes og hjertesykdom. Åtte gode kliniske studier er nylig publisert i medisinske tidsskrifter som indikerer at lavdose GH-terapi er veien å gå for å endre kroppssammensetningen.
En studie undersøkte syv år med lav dose GH-erstatning. Forskerne fant at en gjennomsnittlig daglig dose på 1.83 IE (eller 0.61 mg / dag) per dag betydelig redusert kroppsfett mens det faktisk forbedret insulinfølsomheten! I enda en studie på 595 voksne resulterte lavdose GH-behandling i en 4.38% økning i mager kroppsmasse og en kroppsfettreduksjon på 6.35%. Interessant nok ser det ut til at kjønn utgjør en forskjell ettersom menn hadde gunstigere resultater enn kvinner.
I alle "lavdose" -studiene var den eneste bivirkningen som ble nevnt artralgi (muskelsmerter) og som oppstod i den konvensjonelle behandlingsgruppen (de fikk den normale GH-erstatningsdosen (0.0125 mg / d).
Hva er en "lav dose"?
Lavdosebehandling eller bruk av GH er vanligvis i området 0.05 mg til 1.0 mg / dag. De fleste begynner høyt og reduserer GH-dosen når tiden går.
(Merk: For å forstå milligram (mg) og internasjonale enheter (IEs) ekvivalens ting, er tommelfingerregelen at ett milligram tilsvarer tre IE.)
De fleste terapeutiske langtidsbehandlinger rettet mot fettreduksjon og forbedret muskelmasse er trygt engasjert med lavere doser enn normale. (Målet er maksimal langsiktig fordel med liten eller ingen ulempe, og dermed ikke behov for konvensjonell dosering). Kroppsbyggere, derimot, vil ta ti eller flere IE hver dag, og dermed ikke virkelig høste fordelene av Ponce de Leons drøm. Husk at alle gode kliniske studier har brukt lavere doser enn det kroppsbyggere pleier å bruke og har gitt gode resultater. Hvis du vil ha livslengde og / eller større livskvalitet, så lytt til forskningen.
Hvor får folk GH?
Tro det eller ei, du kan få GH fra legen din. Lykke til, skjønt. Mange leger forstår ikke hvorfor noen vil bruke GH for å gå ned i vekt eller øke vitaliteten. Det triste faktum er at mange leger ikke er godt lest på denne arenaen, og dermed vil de gi deg vanskelig tid.
Imidlertid er det mange gode leger og sentre som vil hjelpe deg hvis du ønsker å få testet GH-nivåene dine. Det er veldig enkelt å få GH hvis du blir funnet å være GH-mangelfull som voksen. Noen steder å kontakte hvis du er interessert i å lære mer om GH for fett tap er:
• Klinisk forskning for veksthormon. Nettstedet deres er GrowthHormoneTherapy.nett, telefonnummer 800-815-7443.
• American Academy of Anti-Aging Medicine. Nettsiden deres er HumanGrowth-Hormone.org, telefonnummer 1-866-DIAL-GH.
• AA & T-klinikker i Atlanta, Georgia. Nettstedene deres er RenewMan.com og RenewWoman.com. Telefonnummer 800-859-7511.
• Gå til RxGH for å finne en klinikk i nærheten.com
Mine “informanter” forteller meg at mange også får GH fra Kina (de importerer det). Firmaet de får det fra (angivelig) er Jiangxi Chinabase Import & Export, LTD. Nettstedet deres er ChinaBases.com. Det er et veldig grundig nettsted og selskapet har en bred og variert mengde produkter. Før du importerer noe, må du imidlertid sjekke landets lover angående produkter av interesse.
GH Wrap Up
• Mange tror at ungdomens kilde er menneskelig veksthormon. Tilgjengelige merker av GH inkluderer Genotropin, Sazien, Seristim (Serostim), Humatotrope, Norditropin, Nutropin AQ, Nutropin og Protropin.
• Doseringene som brukes av pro-kroppsbyggere er latterlige. Disse høye og ultrahøye dosene kan føre til diabetes, akromegali, oppblåst tarm og muligens kreft.
• Lavere doser GH kan redusere kroppsfett og øke mager kroppsmasse. Typiske doser i forskning varierer fra 0.05 mg til 1.0 mg / dag. Dette tilsvarer 0.15 IE til 3 IE daglig.
• Det er mange steder å få GH, fra kinabaser.com til rxGH.com og til og med legen din (kanskje). Hvis du skal bruke den, er det verdt å gjøre det på en medisinsk overvåket måte. Ponce ville være stolt.
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.