Når du har de to siste verdens mest sterke mesterne som trener sammen, vet du at noe stort kan skje. 2018-mester Hafthor Bjornsson og 2019-mester Martins Licis trener sammen i to uker på Bjornsson's gym på Island. De har begge delt opptak på YouTube, inkludert en video som gikk live lørdag ettermiddag.
I videoen tok Björnsson sin markløftstrening til et nytt nivå ved å trekke 455 kg (1,003 pund) for to reps. Bjornsson uttalte seg også som de andre mennene i ASC-feltet, inkludert Licis, kanskje vil merke seg.
“Jeg kunne ha gjort det i fire reps.”
Det er ingen hemmelighet at Bjornsson vil være mannen som skal bryte Eddie Halls verdensrekord for løfting av 500 kg (1,102 pund). Det nærmeste han tidligere hadde kommet var på fjorårets ASC hvor han løftet 1.045 (474 kg). Han prøvde 501 kg, men klarte ikke å låse vekten etter å ha nådd knærne.
Det skal bemerkes at Bjornsson utførte bragden på en tilpasset vektstang som han brukte til å trene for Elephant Bar Deadlift, som er en av begivenhetene for Arnold Strongman Classic. Den tilpassede stangen veier 33 kg (73 pund).
Både Bjornsson og Licis forbereder seg på ASC 2020 og regnes som de to beste favorittene som kommer til konkurransen i Columbus, Ohio. Björnsson har sakte økt treningen siden han startet prep. Han hadde tidligere kommet av en fotskade han pådro seg i verdens verdens sterkeste mann-konkurranse som Licis vant.
Licis, har også blitt bitt av skadebuggen, etter å ha fått nerveskader i nakken og skulderen. Det påvirket triceps og presseevne betydelig. Han konkurrerte og vant Arnold Strongman i 2020 for å tjene sin kvalifisering til ASC i mars.
Bjornsson beskrev sin generelle prep som å gå "på punkt" før han avsluttet sine oppvarmingssett med markløft. Mens han la til vekt hvert sett, fokuserte Licis på hastighet mens han trente med 333 kg (734 pounds). Begge håper å være sunne og klare til å konkurrere 6. og 7. mars sammen med resten av 10-mannsoppstillingen for å bestemme ASC-vinneren i 2020.
Utvalgt bilde: Instagram / thorbjornsson
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.