Hvordan kaste et hjul med hjul som en actionstjerne

Tiden kan komme når du befinner deg i en dicey situasjon (mest sannsynlig i en bar), der du må forsvare deg selv (og din stolthet) mot noen knucklehead. Hvis det er tilfelle, kan du like godt gjøre hans død prangende. Og du vil ha en tøff tid på å finne et bedre trekk enn vognhjulet for å gjøre det. Mens 16-1 Glory kickboxer og slående fenomen Kevin VanNostrand fleiper med at “du vil sannsynligvis ha bedre hell med å fange en grønn smurf enn å lande et kjerrehjulspark perfekt,” erkjenner han også at det vil få jobben gjort.

Det kan være sjelden, men det er definitivt dårlig. Sjekk ut videoen nedenfor for å se sparket i aksjon:

Følg disse trinnene for å lære hvordan du utfører en. Forhåpentligvis trenger du aldri det.

Hvordan kaste et hjul med hjul som en actionstjerne

Lukk popup-knapp 1 AV 3

1 av 3

Illustrasjon av Mark Nerys

Anta en kampstilling

For høyreister er venstre fot fremover, og bakfoten er forskjøvet litt til høyre, med tærne vendt litt ut og begge hendene opp på haken. Kast en jab for å distrahere motstanderen din og sette opp skuddet ditt. "Hvis du kan merke dem med en jab, vil det skape den perfekte avstanden," sier VanNostrand. “De vil flytte seg litt tilbake.”

2 av 3

Illustrasjon av Mark Nerys

Utfør sparket

Gå raskt frem og til siden med blyfoten og sving det andre benet opp, mens du legger venstre hånd (eller begge deler) på bakken. Når bena dine er i luften, pisk høyre ben mot målet ditt, vri på hoftene for å få fart. Målet er å koble den nedre 6 "på leggen på nesen, kjeven eller nakken. "Koble til noen av disse stedene, og det vil skade," sier VanNostrand.

3 av 3

Illustrasjon av Mark Nerys

Kom deg opp

Nipp opp fra gulvet til stående stilling (med mindre du har kattelignende ferdigheter til å følge gjennom og lande på føttene).For å gjøre dette: I en flytende bevegelse legger du hendene på gulvet ved siden av ørene, skyver bakken og kjører hoftene oppover. Etterpå kan du ta en seierøl. 

Tilbake til intro

Anta en kampstilling

For høyreister er venstre fot fremover, og bakfoten er forskjøvet litt til høyre, med tærne vendt litt ut og begge hendene opp på haken. Kast en jab for å distrahere motstanderen din og sette opp skuddet ditt. "Hvis du kan merke dem med en jab, vil det skape den perfekte avstanden," sier VanNostrand. “De vil flytte seg litt tilbake.”

Utfør sparket

Gå raskt frem og til siden med blyfoten og sving det andre benet opp, mens du legger venstre hånd (eller begge deler) på bakken. Når bena dine er i luften, pisk høyre ben mot målet ditt, vri på hoftene for å få fart. Målet er å koble den nedre 6 "på leggen på nesen, kjeven eller nakken. "Koble til noen av disse stedene, og det vil skade," sier VanNostrand.

Kom deg opp

Nipp opp fra gulvet til stående stilling (med mindre du har kattelignende ferdigheter til å følge gjennom og lande på føttene).

For å gjøre dette: I en flytende bevegelse, legg hendene på gulvet ved siden av ørene, skyv bakken og kjør hoftene oppover. Etterpå kan du ta en seierøl.