Hvis du er som de fleste amerikanere, kan den tilsynelatende uendelige karanteneordren få deg til å føle deg litt på spissen. Dette er stressende tider for alle, fra personen som sitter fast i en leilighet på 350 kvadratmeter i New York City til de som er heldige som har en stor bakgård å flytte rundt i.
Eric Schnell, grunnlegger av drikkeselskapet Mood33, som skaper hampinfusert urtete, kan bevitne det.
Før COVID-19 ble erklært en pandemi av Verdens helseorganisasjon, hans nr. En bestselgende te var “energi”, som lovet forbrukerne et naturlig løft uten krasj.
De neste ukene har den "rolige" tedrinken utsolgt alle andre varianter, ettersom amerikanere ser etter måter å redusere koronavirusrelatert stress og angst.
"Absolutt de siste 90 dagene har dette vært en travlere Q1 enn vi noen gang forventet for vårt merke," sier Schnell. “Vi som merkevare er 40 prosent over anslagene våre for de tre første månedene i år ... og det er fordi folk vil ha CBD-produkter.”
Schnell, en mangeårig drikkegründer, har trodd på fordelene med CBD siden 2014 da han først prøvde det i oljeform. "Ti minutter senere følte jeg meg avslappet, og det var midt på dagen på kontoret," sier han. "Jeg sier" Whoa, dette er det stikk motsatte av Red Bull.'”
Hvis du har bodd under en stein de siste fem årene med behov for et raskt oppfriskningskurs om CBD, står det for cannabidiol, og det er en kjemisk forbindelse som binder seg til kroppens reseptorer for å regulere ting som betennelse, smertebehandling og humør. Selv om det er assosiert med marihuana, er det to viktige ting å vite - CBD vil ikke bli høy, og den finnes i flere planter enn bare marihuana (som sort pepper og humle).
CBD har lenge vært kontroversielt, ikke bare på grunn av koblingen til ugress, men fordi mange mennesker hevder at fordelene er overdrevne eller rett og slett ikke er sanne.
Vi bestemte oss for å undersøke hva vitenskapen sier om CBD og om det faktisk vil roe deg ned i løpet av denne stressende tiden, og å gi deg tips til å finne de rette tingene.
1 av 4
Sally Anscombe / Getty
Det er ganske stor enighet i det vitenskapelige samfunnet om at CBD kan hjelpe deg med å roe deg ned. En av de tidligste studiene var en 2011-gjennomgang publisert i The Journal of Psychopharmacology som fant at CBD var assosiert med "signifikant redusert subjektiv angst" sammenlignet med placebo. Testpersonene var personer som led av sosial angstlidelse.
Senere studier fant lignende resultater. En studie fra 2019 fant at 57 av 72 angstlidere så forbedringer i sin første måned med bruk av CBD, og 48 personer hadde bedre søvn.
Og i Japan fant en dobbeltblind studie at tenåringer hadde mindre angst da de tok en høy dose CBD daglig i en måned.
2 av 4
Kemedo
Kjøper må passe deg, men det er tider når CBD har det motsatte av den tiltenkte effekten. Det har vært tilfeller av at CBD økte angst hos noen mennesker, og i en studie forårsaket det "seksuelt upassende oppførsel" som forsvant etter at forsøkspersonen diskonterte bruken av forbindelsen. To andre pasienter i samme studie sa at de følte seg utmattede på grunn av CBD.
Vanligvis kan disse bivirkningene spores til for høy dose eller CBD av lav kvalitet.
3 av 4
Jamie Grill / Getty
Fortalte Schnell Muskel og trening firmaet hans ruller ut en QR-kode på alle boksene, som gjør det mulig for forbrukerne å finne laboratorierapporter på alle sine CBD-prøver. Dette er viktig fordi hvis du skal prøve CBD for humørstyring eller andre formål, må du vite at du får det beste produktet.
Forsikre deg om at du får hampolje, og ikke hampfrøolje. Sistnevnte inneholder ingen CBD i det hele tatt. Se også etter spesifikke milligram CBD på flasken - hvis et selskap bruker generiske termer når det refererer til CBD-innholdet, blir du mest sannsynlig lurt.
Se etter U.S. eller europeisk dyrket hamp, da disse områdene produserer CBD av høyeste kvalitet og bekrefter at den ikke ble dyrket i nærheten av farlige forurensninger.
Når det gjelder dosering, begynn smått før du eksperimenterer med noe for stort. Eksperter anbefaler at nybegynnere begynner med 5-10 mg hver 3-4 timer, og tar mer om nødvendig.
4 av 4
Sally Anscombe / Getty
Uansett om det er i form av drikke eller olje, er CBD en verdifull investering for å lette angsten din til denne karantene blir løftet.
Mens mange merker kan være ganske dyre, er det noen der ute som tilbyr rimelige alternativer. Det er absolutt verre og mindre sunne måter å prøve å roe seg på.
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.