Kari Pearce kåret til vinnere av Rogue Fitness Pump-N-Row Challenge

1309
Abner Newton
Kari Pearce kåret til vinnere av Rogue Fitness Pump-N-Row Challenge

Rogue Fitness har tilbudt en serie virtuelle utfordringer for treningsmisbrukere. Rogues siste begivenhet, "The Cliffhanger Challenge", testet grepstyrken mens den hengte fra en trekkstang, mens "Bear Hug Challenge" fokuserte på å opprettholde stabilitet og kontroll over en stor sandsekk. Før det løp idrettsutøvere for å se hvem som kunne logge 50 kalorier raskest på en motorsykkel.

"Pump-N-Row" -utfordringen, som fant sted fra 16. - 19. april 2021, ba idrettsutøvere om å ro 2000 meter og deretter benke presse kroppsvekten (eller 75% av kroppsvekten for kvinner) for så mange reps som mulig. Hver repetisjon på benkpressen ga en reduksjon på 10 sekunders utløpstid på 10 sekunder. Den raskeste tiden vant konkurransen. 30. april 2021 ble vinnerne kunngjort på Rogue Fitness Instagram-siden.

[Relatert: De beste romaskinene for hjemmetrener, interaktive klasser og mer]

Pump-N-Row Challenge-resultatene

For å holde ting rettferdig ble både menn og kvinners divisjon delt inn i tre vektkategorier: lett, mellomvekt og tungvekt. Det var også et skalert alternativ tilgjengelig for idrettsutøvere, men bare de som tok på seg Rx'd-versjonen av utfordringen, kunne konkurrere om premier.

Idrettsutøvere var pålagt å bruke en Concept2-modell, en standard vektstang på 15 kilo eller 20 kilo og tydelig merkede vektplater.

Her er premiene tildelt de tre beste mennene og de tre beste kvinnene i hver vektkategori:

  • Først - $ 2500 og en Concept2 Rower
  • Sekund - $ 1000 og en vektstang
  • Tredje - $ 500 og en vektstang

Mannlige tunge vinnere

Frederik Smulter tok den samlede seieren i kategorien tungvekt for menn takket være en tid på 6:51:05 og 40 repetisjoner på benkpressen. Vekter som utøverne brukte ble ikke opplyst. På andreplass kom Michael O'Neil, som faktisk endte raden 33 sekunder raskere enn Smulter. Hans 29 repetisjoner på benken er det som førte til hans andreplass. Avrunding av de tre beste var Ali Karaouni.

  • Første plass - Frederik Smulter, 0:41 ($ 2500 og en Concept 2 Rower)
  • Andreplass - Michael O'Neil, 1:38 ($ 1000 og en vektstang)
  • Tredje plass - Ali Karaouni, 2:31 ($ 500 og en vektstang)

Kvinnelige tunge vinnere

Whitney Gelin gikk seirende ut av denne konkurransen takket være rad en tid på 7:19; hun benket 27 repetisjoner med 75% av kroppsvekten for en siste tid på 2:49. Tar sølvposisjonen var Ana Caldas, som bare var to sekunder bak Gelin på siste gang. Tredjeplassen gikk til Joanna Kawalec, som bare var fire sekunder bak Caldas.

  • Første plass - Whitney Gelin, 2:49 ($ 2500 og en vektstang)
  • Andreplass - Ana Caldas, 2:51 ($ 1000 og en vektstang)
  • Tredje plass - Joanna Kawalec, 2:55 ($ 500 og en vektstang)

Mannlige vinnere av mellomvekt

På mellomvekten for menn var Stanislav Solodov den raskeste roeren med tiden 6:17 sekunder. Han fullførte også 27 repetisjoner på benkpressen, noe som tok seks minutter av rekketiden hans. Hans 17 andre siste gang er den raskeste av alle pallplasseringene. Brandon Jacobs klarte å sikre seg andreplassen ved å avslutte med en endelig telling på 41 sekunder. Avrunding av de tre beste var Colten Mertens.

  • Første plass - Stanislav Solodov, 0:17 ($ 2500 og en vektstang)
  • Andreplass - Brandon Jacobs, 0:41 ($ 1000 og en vektstang)
  • Tredje plass - Colten Mertens, 0:48 ($ 500 og en vektstang)

[Relatert: One Stage Away - 2021 CrossFit Games Semifinals Seedings kunngjort]

Kvinnelige vinnere av mellomvekt

Vinneren av kategorien mellomvekt for kvinner kan være et kjent ansikt. Fire-gangers sterkeste amerikanske kvinne Kari Pearce dominerte divisjonen hennes for å ta de beste utmerkelsene. Radetiden hennes 7:49.8 var ikke den raskeste, men hennes 45 repetisjoner på benkpressen førte henne til seier over andreplass Abigail Brosh. Som nummer tre kom Alex Garzan.

  • Første plass - Kari Pearce, 0:19.8 ($ 2500 og en vektstang)
  • Andreplass - Abigail Brosh, 1:37 ($ 1000 og en vektstang)
  • Tredje plass - Alex Gazan, 1:43 ($ 500 og en vektstang)

Mannlige lette vinnere

Vinneren i denne divisjonen var Alexander Hamilton. Amerikaneren klarte å ro 2000 meter på i underkant av åtte minutter og oppnå 28 repetisjoner på benken. Kombinasjonen ga ham en 43-sekunders seier over Alex Maltsev. Avrunding av de tre beste var Spencer Cotton.

  • Første plass - Alexander Hamilton, 3:15 ($ 2500 og en vektstang)
  • Andreplass - Alex Maltsev, 3:58 ($ 1000 og en vektstang)
  • Tredje plass - Spencer Cotton, 4:03 ($ 500 og en vektstang)

Kvinnelige lette vinner

Amy Klemos kombinasjon av en tid på 8:49 og 41 reps på benken gjør henne til den beste kvinnelige lette etterbehandleren. Yuko Sakuyama fra Japan var nummer to. Selv om hun avsluttet roingen 25 sekunder raskere enn Klemo, fullførte hun fire reps færre på benken, noe som plasserte henne 15 sekunder bak vinneren. Jessica Landgrebe ble nummer tre.

  • Første plass - Amy Klemo, 1:59 ($ 2500 og en vektstang)
  • Andreplass - Yuko Sakuyama, 2:14 ($ 1000 og en vektstang)
  • Tredje plass - essica Landgrebe, 3:02 ($ 500 og en vektstang)

Det var også en konkurranse for treningsstudioene med flest konkurrenter som deltok, med den vinnende virksomheten som mottok en Concept2-roer. Wao CrossFit i Bukit Timah, Singapore, var det vinnende treningsstudioet med 51 deltakere.

Utvalgt bilde: @karipearcecrossfit


Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.