Kevin Jordan trener for å dominere

3690
Thomas Jones
Kevin Jordan trener for å dominere

En titt på hjemmet til Kevin Jordan, og du kan se at han var bestemt til å komme i vekttrening. “Min far tok benkekonkurranser, og vi hadde et hjemmegym med benk, stigning, crossovers osv. Jeg var også en tresportsutøver i videregående fotball, basketball og baseball, så det var også en del av det.”

Den kjærligheten til trening vokste til en lidenskap for kroppsbygging etter å ha jobbet for et treningsstudio i St. Louis. “Sjefen min var en konkurrent, og jeg bestemte meg for at jeg kunne gjøre dette. Så begynte jeg å lese FLEX, og jeg visste at jeg ønsket å være i disse magasinene og konkurrere i Olympia.”

Etter å ha skrapet den første konkurransedyktige kløen, var Jordan hekta, og det viste seg på plasseringene sine - inkludert en seier ved Junior Nationals 2011, etterfulgt to år senere av en seier på NPC Nationals i 2013 som ga Jordan sitt pro-kort. Selv om han bare har vært proff i et par sesonger, banker Jordan på døren for den første provinneren.

Jordans treningsfilosofi er enkel å forstå: “High volume. Jeg ville bli banket for ikke å trene intens, men jeg løfter fortsatt moderat tungt.”

Jordan er ikke sikker på hvilke show han vil delta i 2017, men han vet at han vil konkurrere mer enn tidligere. “Jeg planlegger å gjøre flere show for å kvalifisere meg til Olympia. Jeg har tenkt å snakke med [ernæringsfysiolog og trener] Chad Nicholls og komme med en plan.”

 JORDANS ARMUTVARING 

  • Rope Pressdown | SETT: 4 | REPS: 12-8
  • Kabelkrølling | SETT: 4 | REPS: 12-8
  • Skull Crusher | SETT: 4 | REPS: 12-8
  • Dumbbell Curl | SETT: 4 | REPS: 12-8
  • Enarmsforlengelse | SETT: 4 | REPS: 12-8
  • Hammer Curl | SETT: 4 | REPS: 12-8

MERKNADER: Jordan veksler triceps og biceps.


Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.