Den australske styrkeløfteren Alex Simon er en av mange toppidrettsutøvere rundt om i verden (inkludert Eric Lilliebridge og Zahir Khudayarov) som trapper opp treningen som forberedelse til Big Dogs 2, et møte som vil bli avholdt 15. oktober i Melbourne.
Supertungvekten la bare opp sin siste personlige rekord i bakre knebøy: 425 kilo (937 pund) i kneemballasje. I et nylig Instagram-innlegg la han vekt på over 160 kilo (352.7 pund), noe som gjør dette rundt 2.7 ganger kroppsvekten.
Etter å ha kalt seg ydmykt "Gud", har Simon samlet opp noen seriøst imponerende løft. Bare i august så vi at han huk 375 kilo (826.7 pund) med den hastigheten folk flest bare kan opprettholde med oppvarmingsvekter.
(Eric Lillebridge kommenterte: ”Jeg tror ikke jeg noen gang har sett 375 bevege seg så fort før. 400+ neste enkle.”Det viser seg at han hadde rett.)
Hans løftestyrke kommer også fint sammen; han trakk 400 kilo (882 pund) med et uvanlig bredt grep for nok en personlig rekord i midten av august.
Det som gjør ham til en enda mer bemerkelsesverdig idrettsutøver er at han aktivt konkurrerer i kickboksing - og han dominerer. I juli skrev Simon at han vant sine tre siste kamper ved å slå ut i en total kamptid på 55 sekunder. Det er 55 sekunder, alle tre kampene kombinert. Neste gang noen forteller deg at kraftløfting holder deg treg og feit, vis dem klippet nedenfor.
Her er en full kamp fra juli, som varte i 21 sekunder.
Vi fant også dette eldre klippet av ham som kjempet mot Mono Uepi i 2015. Det er litt uklart, men det vil ikke plage deg lenge - kampen varte i tjue sekunder til det var lys for Uepi.
Det viser seg at armer som kan benke 210 kilo (463 pund) for ti reps om gangen, kan kaste noen ganske seriøse slag. Hans PR-benk er forresten 260 kilo (573 pund).
I et innlegg fra juli skrev Simon,
Jeg ble alltid fortalt at hvis jeg trente for mye med vekter, ville det redusere meg og påvirke min evne i bokseringen negativt. Så langt har det ikke vært tilfelle.
Det er faktisk det motsatte, og jeg er sikker på at hvis du spør motstanderne mine, vil de fortelle deg det samme.
Det som er bra med å trene for styrke, er at det overføres til alle idretter.
Hvis han konkurrerer på Big Dogs 2 som en super tungvekt, har han kanskje ikke store sjanser til å slå ut Lillebridge (som vi har sett huk 465 kilo) eller Khudayarov (480 kilo), men det er liten tvil om at Simon er en virkelig kraftig, allsidig idrettsutøver som er en unik figur i australsk styrkeløft.
Vi gleder oss til å se ham på plattformen.
Utvalgt bilde via @godlystrong på Instagram
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.