Profesjonell sterkmann Eddie Hall lastet nettopp opp et før og etter-bilde med vekt på vekttap reisen som har funnet sted de siste to årene. Etter å ha sluppet nesten 70 pund og en betydelig mengde kroppsfett, diskuterer nå verdens sterkeste mann 2017 hvor mye det tok å opprettholde kroppsbygningen i 2017 og hvor tøff det var på kroppen hans på den tiden.
I Halls Instagram-fotobeskrivelse skrev han: “Hvilken forskjell et par år kan gjøre til venstre rundt 196 kg / 31.5stone og til høyre rundt 165kg / 26stone. Begge deler er jeg veldig stolte av, men innsiden takker meg for at jeg har gått ned i vekt og har kommet i form igjen helt sikkert!!! Hvordan gjorde jeg det????”
Transformasjonen hans er veldig imponerende, spesielt med tanke på hvor mye muskler han har opprettholdt, og det er noe som har hatt medienes oppmerksomhet i ganske lang tid - det var til og med rykter om at han fotograferte sin nye kropp, rykter han raskt nektet.
I 2018 mistet Hall i gjennomsnitt rundt to pund per uke og veide inn rundt 164 kilo, eller 361.5 pund. Dette var 70 pund, eller mer enn 31 kilo lettere enn da han vant verdens sterkeste mann i 2017. Og mens han veier inn nesten nøyaktig det samme nå, et år senere, ser han mer definert og komfortabelt slank ut.
Da Hall var hans tyngste, veide han 433 pund. I fjor, under vekttapsturen, sa han “Sjå, jeg ville ikke ønske noen tortur.” Hall trengte ikke bare å gå ned i vekt av helsemessige årsaker, han ville også. Han har aktivt promotert en sunn livsstil gjennom sine forskjellige sosiale mediekanaler.
I et intervju med Uttrykke som han ga for to måneder siden, gikk han nærmere inn på bompengene hans vekt tok på ham.
Jeg visste at jeg presset grensene. Jeg visste at jeg i utgangspunktet risikerte livet mitt med alle helsefaktorene - det er veldig usunt å være så stor. Så jeg bestemte meg for å ta et steg ned fra den slags profesjonelle siden til sterkmann. For å miste en masse kroppsvekt, bli i form, bli sunn, og i utgangspunktet bare flirte jeg av kosthold rundt.
Han la også til at på det tidspunktet hadde han i utgangspunktet kuttet ut alle karbohydrater, etter et "helt protein, fettfattig" diett som han kombinerte med fem eller seks timer cardio per uke bestående av boksing, svømming og sykling.
"Jeg føler meg veldig bra på denne vekten," sa han til Express. "Jeg har en seks-pakke, og jeg er ganske glad for å holde på med dette, til jeg blir litt eldre [i slutten av 40- og 50-årene], når jeg kanskje må redusere vekten litt mer.”
Han la også ut en video i vår hvor han diskuterte sine egne kamper med mental helse, og hva han har gjort for å overvinne sine personlige kamper. Her er en anekdote på 20 minutter inn i videoen hans der han snakker om tre små ord som har formet ham.
“Det eneste som fikk meg gjennom livet var målsetting, det er det som har fått meg gjennom så langt. Vask eller svøm, de tre små ordene kan utgjøre en så stor forskjell i folks liv. Senke og bo og hate verden og klandre alle andre, eller du svømmer, du setter deg mål, du går fremover og gjør store ting i livet.”
Vask eller svøm, Hall valgte å svømme. Vi gleder oss til å se hvordan hans fysikk og ytelse utvikler seg.
Feature image fra @eddiehallwsm Instagram-side.
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.