Mart Seim - den estiske løfteren med overvektig vekt med sprø humle og en 400 kg ryggknebøy - satte en ny vri på en populær Instagram-trening. I videoen går Seim foran rack og deretter pauser 260 kg. Det er ikke det tyngste frontknebben vi har sett på lang sikt, men det er absolutt en av de mer imponerende prestasjonene med kjernestabilitet og frontstativstyrke som noen gang er filmet.
En video lagt ut av Mart Seim (@martseim) den
Enten det var bevisst eller ikke, minner Seims video oss om en populær Instagram-trend der treningssosiale kjendiser eggeplomme går med en tung vektstang og periodevis knebøy den, noen ganger mens du drar en vektet slede bak seg.
Instagram celeb (eller “influencer” eller hva du enn kaller folk som er kjent for å være kjent på IG) Bradley Martyn gjorde en versjon med knebøy uten hender, innebygd nedenfor.
En video lagt ut av Bradley Martyn (@bradleymartyn) den
Mens Martyns heistur er imponerende - og tung for bare dødelige - må vi gi nikket til Seim. Tenk deg å holde 260 kg i frontstativet - noe mange løftere kan gjøre for et statisk hold, i det minste i noen sekunder.
Tenk deg fronthuk 260 kg. Det reduserer mulighetsbassenget med en stor, stor margin. Å legge til en pause der inne setter det i muligheten for veldig få levende mennesker. Legg til alt dette sammen med en to-plattforms gange, så kan vi sannsynligvis stole på to hender hvor mange løftere som er i stand.
Seim ser sterkt ut på vei til OL i Rio, der han vil se på å konkurrere om en medalje etter å ha tatt nummer to på verdensmesterskap i vektløfting i 2015 i Houston, Texas.
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.