Siden han gjorde sin MLB-debut i 2011, er alt Mike Trout har gjort å bevise at han er en av de beste spillerne i baseballhistorien. Los Angeles Angels-utespilleren har tjent syv All-Star-opptredener, to mest verdifulle spillerpriser og seks Silver Slugger-priser, alt sammen mens han setter opp tall som sammenlignes med og er bedre enn hot-shots i Baseball Hall of Fame.
Og det ser ut til at 2019 kommer til å være en fortsettelse av den trenden. Etter bare en ukes spill, rangerer ørret seg blant de fem beste i Major League Baseball når det gjelder batting-gjennomsnitt, hjemmeløp, sluggingprosent og RBI-er. Han leder ligaen i baseprosent og går - og han slo også hjemmekjøring i fire strake kamper.
Ikke dårlig for en fyr som nettopp signerte en rekordinnsetting på 12 år, $ 430 millioner dollar med Angels.
Angels-utespilleren gjør seg klar for vårtrening på en veldig unik måte.
Les artikkelenVi tok igjen ørret for å snakke om treningsrutinen hans, det beste rådet han noen gang har mottatt, i samarbeid med BODYARMOR, og den legendariske MLB-kannen han helst vil møte.
Hvor mye har du endret treningsrutinen siden du kom inn i hovedfagene? Hva er noen av favorittøktene dine å trene med?
For meg har det holdt samme rutine som jeg har hatt de siste årene. I lavsesongen vil du bli større, sterkere og raskere, og i løpet av sesongen vil du tydeligvis bare opprettholde det. Jeg gjør mange treningsøkter personlig. Jeg liker å gjøre knebøy, markløft, benkpress og hardcore-løfting i løpet av sesongen. Og så i løpet av sesongen jobber jeg for å opprettholde det - lettere vekt, men flere reps. Jeg prøver å være eksplosiv i alle treningsøktene mine, uansett hva jeg gjør.
Hva er noen av måtene du holder deg på kostholdet ditt i løpet av sesongen?
Bare sjekke vekten min hele tiden og være oppmerksom. Jeg kommer til å gå ned i vekt ettersom det svinger gjennom hele sesongen. Men jeg prøver å være konsekvent i det jeg spiser og prøver å spise sunt, og det hjelper meg. Jeg sørger også alltid for at jeg er hydrert og drikker det jeg trenger for å forhindre kramper - jeg bruker BodyArmor til det.
Du er en stor BODYARMOR-fan, og mange anser BODYARMOR som den neste store tingen i sportsdrikkeverdenen - hvorfor foretrekker du KROPPSBESKYTTELSE over andre sportsdrikker?
BODYARMOR kommer til et punkt der hvert år det kommer en ny smak eller noe nytt, enten det er deres SportWater eller LYTE (sports) drink. Det er helt naturlig, og for meg bruker jeg det alltid under treningsøktene, så det hjelper meg å holde meg hydrert og forhindre kramper. Så for meg har det vært noe som har hjulpet meg gjennom hele karrieren til dette punktet.
I tillegg, her er en titt på et flott nytt sted med ørret og Andrew Luck:
Hva er det beste rådet du noen gang har mottatt, og hvordan har du brukt det i baseballkarrieren?
Det beste rådet jeg noensinne har mottatt er å aldri gi opp og alltid prøve å bevise at folk tar feil. Jeg tror å vokse opp i Nordøst, folk sier at det er en ulempe for gutter som spiller baseball. Og for meg prøver det bare å bevise at de tar feil.
Rays pitcher Blake Snell snakker om å finne det neste ytelsesnivået.
Les artikkelenHvordan skal en person håndtere svikt? Hva med suksess?
Jeg tror - bare i vår sport, vil du mislykkes mesteparten av tiden. Å være positiv og fortsette å ha den positive tankegangen er nøkkelen, og det hjelper meg gjennom de tøffe tidene.
Hvis du kunne møte mot en mugge i baseballhistorien, hvem ville det være og hvilket stadion ville du velge?
Sannsynligvis Nolan Ryan. Og det ville trolig være kulest å møte ham på Angels Stadium gitt alle hatere, historien og karrieren hans generelt. Det ville definitivt være en kul utfordring.
Her er et treningseksempel på noe som ligner på det Mike Trout gjør noen ganger (juster gjerne reps for dine ferdigheter / treningsnivå):
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.