MRM er et supplementsselskap basert i Oceanside, California, og navnet deres står for “Metabolic Response Modifiers."De tar en mer" helhetlig "vinkel med kosttilskuddene og hevder å være" dedikert til å fremme ernæringsmessige forhold på arenaen for alternativ helse.”
Vi ønsket å prøve pre-treningen deres, som heter MRM Driven Preworkout. Det er litt uvanlig ved at det er veldig billig og det er ingen kunstige ingredienser - vanligvis får du den ene eller den andre. La oss se hva Strawberry Kiwi-smaken bringer til bordet.
Handle MRM HER.
Det er 15 kalorier i en øse (4 gram karbohydrater, hvorav 3 er sukker) og en heftig dose vitaminer B3 (niacin), B5, B6, B12 og C. Det er også en serie elektrolytter: klorid, natrium, magnesium, kalsium og kalium.
Resten av ingrediensene er delt inn i tre kategorier.
Først er det blanding av forsvar / hydrering med trehalose (3.1 g), vannfri betain (625 mg), n-acetyl l-cystein (375 mg) og furubarkekstrakt (100 mg).
Muscle-blandingen har arginin AKG (1.125g), kreatin (1.125 g), beta alanin (1 g) og citrullinmalat (0.5g).
Til slutt inneholder Focus / Energy-blandingen acetyl-l-karnitin (500 mg), n-acetyl-tyrosin (375 mg), schizandra-ekstrakt (193 mg), koffein (125 mg, hentet fra te) og Peak ATP (25 mg). Jeg vil diskutere effekten av alle disse ingrediensene i neste avsnitt.
De øvrige ingrediensene er bare antiklumpemidler og naturlige smaker og farger som stevia, munkfruktekstrakt og rødbeterpulver.
Relatert: Beste treningsvalg
Det er mange ingredienser her, men jeg tror de kan grovt deles inn i fire kategorier.
Makt: Kreatin, vannfri betain og Peak ATP har solide koblinger med kraftuttak.
Nitrogenoksid: Citrullin, furubarkekstrakt og schizandra bærekstrakt kan bidra til å øke nitrogenoksid, som er knyttet til blodstrøm og utholdenhet.
Fokus: Spesielt tyrosin og karnitin er assosiert med fokus.
Antioksidanter: Cystein og vitamin C er sterke antioksidanter, som kan redusere celleskader forbundet med trening.
Merk at noen av disse ingrediensene overlapper med forskjellige kategorier, og spesielt koffein er knyttet til både kraft, utholdenhet og fokus.
Alt som høres ut som dette er et ganske effektivt supplement, men jeg var ikke helt overbevist om at alle dosene var optimale.
For eksempel er det 500 mg citrullin, men studier har vist at for å forbedre blodstrømmen for en trening, trenger du nærmere 5 gram av tingene. Peak ATP er en patentert ingrediens som har vært knyttet til bedre kraft og utholdenhet, men studier med denne ingrediensen bruker doser på 400 milligram - det er bare 25 milligram i Driven. Betain vannfri er også knyttet til kraft, men den mest kjente studien viste denne effekten hos menn som tok 2.5 gram per dag; det er 625 milligram i dette produktet. Det er 1.25 gram kreatin, men 2.5 gram er sannsynligvis en bedre mengde for en trening.
Ikke alle av ingrediensene virker underdosert. Gitt alt i en scoop, vil det sannsynligvis ha en positiv effekt på utholdenhet og hydrering. De ekstra vitaminene og elektrolyttene er også en fin touch. Gitt at det ikke er så mye koffein, tror jeg at jeg kunne ta to skjeer om gangen for å redusere doseringsproblemene, selv om de ikke ville bli eliminert.
Du kan hente et kar med 29 porsjoner for $ 15 eller 51 cent per porsjon. De fleste pre-treningsøktene er mellom 80 cent og $ 1 per porsjon, så dette er en ekstremt billig produkt, spesielt siden det ikke har noen kunstige ingredienser.
Strawberry Kiwi-smaken var ganske bra for en helt naturlig før-trening. Det var ikke så bittert som MRMs helt naturlige BCAA-tilskudd - noe som gir mening siden pre-treningen ikke har noen forgrenede aminosyrer. Jeg vil si at det smakte som en veldig mild jordbær godissmak.
Jeg likte smaken, prisen, mangelen på kunstige ingredienser, elektrolyttene, antioksidantene og det faktum at det ser ut til å forbedre produksjonen av nitrogenoksid. Jeg var litt overveldet med underdosering av noen av ingrediensene.
Imidlertid er det veldig billig, og gitt det lave innholdet av koffein og mild smak, kan du ta to porsjoner samtidig, og det vil fortsatt være et ganske billig, effektivt produkt med et bredt spekter av fordeler.
8.7 
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.