Nick Anapolsky knuser 879 burpeer på en time for Guinness verdensrekord

2698
Oliver Chandler
Nick Anapolsky knuser 879 burpeer på en time for Guinness verdensrekord

Lørdag 6. mars 2021, Nick Anapolsky utførte 879 burpe-til-bakken burpees på en time for å sette en ny Guinness World Record® (for en mannlig idrettsutøver). Han bestet den forrige rekorden med ni burpees og hadde i gjennomsnitt 14.65 burpees per minutt i 60 strake minutter.

Kitchener, Ontario, CA bosatt utførte burpeene hos CrossFit-tilknyttede selskap han eier, Polsky's Strength & Conditioning (PSC). Forholdene for hver burpee krevde Anapolskys bryst for å berøre bakken og armene skulle strekke seg helt ut på gulvet på hver rep. I tillegg involverte hver representant et lite humle fra stående stilling, men armene hans fikk forbli av hans sider. Til slutt måtte føttene til Anapolsky reise en avstand som tilsvarer halvparten av høyden på hver rep, som ble målt og merket med tape på gulvet der hans verdensrekordforsøk ble gjort.

Sjekk ut videoen av den nye burpee-verdensrekorden under høflighet av Anapolskys Instagram TV-side:

[Relatert: Michael Miraglia fullfører verdens første Strongman-maraton]

For en gal opplevelse. Timen var full av opp og ned (bokstavelig talt).

Anapolskys spillplan som kom inn i verdensrekordforsøket var 15 burpees per minutt med 10 til 12 sekunders hvile hvert minutt. Det vil utgjøre 900 totale reps - 30 flere enn posten som går inn i arrangementet. Anapolsky mente at en "sprint-stop mer enn en rett gjennom-time" ville være en mer effektiv måte å sikre rekorden på. Selv om han ikke helt nådde målet, betalte planen hans til slutt.

[I slekt: Samuel Finn utfører 5 234 Burpees på 12 timer for ny Guinness verdensrekord]

Teamstøtte

Selv om den 32 år gamle Anapolsky, som har deltatt i alle CrossFit Open siden 2015, vil bli kreditert alene for den nye burpee-verdensrekorden, utførte han den ikke uten at støttesystemet var på plass. Bronwyn Stevens, en av CrossFit-idrettsutøvere som hjalp Anapolsky med å holde tempoet gjennom timen, sa til CTV Nyheter, som først dekket historien, at de hadde tålt ukes verdi for øvelse frem til rekordforsøket. Hun, sammen med flere andre, tok skift med burpees sammen med Anapolsky i det tempoet han siktet til å opprettholde.

Stevens nevnte at det var en reell mental fordel ved ikke å gjøre det alene:

Bare mentalt, å ha noen andre til å gjøre det sammen med deg, er veldig nyttig.

"Tretthetsmuren", for å si det sånn, for Anapolsky sparket ikke inn før de siste tre minuttene, som han innrømmet var det vanskeligste for ham. Under et intervju etter hans vellykkede rekordforsøk, fremhevet Anapolsky at "det er ganske kult" at han har "gjort det mest i hele verden, noensinne.”Selv om rekorden skulle bli“ brutt i morgen ”, er Anapolsky fornøyd med at navnet hans har funnet en plass i Guinness Book of World Records® for godt.

Feature image via Nick Anapolskys Instagram-side: @ polsky_1


Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.