Cross training sko er designet for å være allsidige i en rekke miljøer, og de fortsetter å bli utviklet for å matche ytterligere en styrkeidretts behov. Disse behovene inkluderer ting som pusteevne, en solid såle, fleksibel tåboks og lett konstruksjon. Nike og Reebok fortsetter å presse konvolutten for å utvikle de beste treningsskoene med de oppdaterte Metcon- og Nano-versjonene.
Nike er for tiden i sin fjerde versjon av deres populære cross training sko Nike Metcon 4, og Reebok er på sin åttende utgave med den ferske utgivelsen av Reebok CrossFit® Nano 8 Flexweave. Begge disse skoene har lignende egenskaper, men også ganske store forskjeller. Både Nike og Reebok har innlemmet sine egne spinn på de populære modellene, og slik sammenligner de.
Nike Metcon 4 
En av de mest stabile cross-treningskoene med en solid yttersåle, TPU-lagdelt hæl og mesh ytre konstruksjon.
Sjekk priser Reebok CrossFit Nano 8 
Nike Metcon 4 har noen få fremtredende konstruksjonsfunksjoner som vi vil dekke. For det første er materialet som lukker skoen et sandwichnett og inkluderer Nike's Flywire-materiale. Dette materialet er lett og har forskjellige pusteegenskaper, noe som er gunstig for allsidigheten til denne skoen i treningsøktene. Deretter er det en 4 mm forskyvning i sålen, og det er en ganske nyttig funksjon for å gi en solid base for forskjellige løftebevegelser.
Handle Nike Metcon 4 og bla gjennom farger HER.
Det er en hælklips i ryggen som sitter mellom fotbuen og hælen. Nike har tatt med dette for å støtte sidebevegelser i treningsøktene. Forfotens materiale er klebrig gummi, så det er ganske grep med disse skoene, og det er en god ting for alle i et treningsstudio hvor det kan være litt fuktig eller trene på gummioverflater.
Bilde med tillatelse til Nike.com.
Reebok CrossFit Nano 8 Flexweave, som Metcon 4, har utmerkede funksjoner som gjør den unik for tidligere modeller og andre sko som for tiden er på markedet. Muligens den største egenskapen til denne skoen er Flexweave-materialet, som er veldig fleksibelt og pustende. I motsetning til tidligere Nano-modeller har denne modellen en egen liner, eller bootie, så det er en liner som sitter atskilt fra resten av skoen, og den gir en sokkeaktig følelse.
Handle Reebok CrossFit Nano 8 Flexweave og bla gjennom farger HER.
Denne Nano har en hælkopp som lukker baksiden av skoen, og brukes til å gi ekstra støtte for hælen i vektbærende bevegelser. I tillegg til hælkoppen er det en minimal yttersåle, så hælen er solid å lene seg på. Til slutt er tåboksen i denne Nano litt bredere enn tidligere versjoner, slik at du kan oppnå full tåspredning. Du vil også legge merke til at trekkraften i denne Nano er litt annerledes enn tidligere modeller, og gjør en god jobb med å gripe forskjellige overflater.
Bilde med tillatelse til Reebok.com.
Begge disse skoene er solide alternativer for funksjonelle treningsøktene, men jeg må gå med Reebok CrossFit Nano 8 Flexweave for økt størrelse i tåboksen og sokk som støvlene. Jeg liker veldig godt å ta tak i gulvet og spre tærne i sammensatte bevegelser, og denne skoen tillot meg å gjøre det, mens jeg holder meg komfortabel.
Vinner: Reebok CrossFit Nano 8 Flexweave
Når det gjelder funksjonalitet, tror jeg mange styrkeutøvere virkelig vil glede seg over Nike Metcon 4. Den minimale forskyvningen gir en solid følelse av komfort når du gjør både kraft- og styrkefokuserte bevegelser. Også hælklippene kommer ikke i veien, og gir ekstra støtte sidelengs, slik at ting som boksesprang og burpees over bar får en støt i sikkerhet.
Flywire-materialet er også et pluss for denne skoens funksjon. Det er lett og fleksibelt, noe som er en fin funksjon for å gå gjennom en treningsøkt med flere spørsmål som en kardio- og styrkekomponent.
I likhet med Metcon 4, fungerer Nano 8 godt i både kraft- og styrkebevegelser. Den minimale yttersålen gir denne skoen en solid base, og det føles ikke som om det er mye å gi hvis noen i det hele tatt under tyngre vekt. Hælkoppen er også en fin touch for å gi skoen litt ekstra sikkerhet.
Bilde med tillatelse til Reebok.com.
Flexweave gjør en god jobb med å gi pusteevne og fleksibilitet, men det er nesten litt for mye. Jeg liker hvor lett det er å manøvrere i denne skoen, men jeg er bekymret for at noen kan synes det blir litt for mye. I tillegg kan ikke økningsstørrelsen i tåboksen være for alle, spesielt de med smale føtter.
Vinner: Nike Metcon 4
Vi la oppmerksomhet til materialet ovenfor, men Nike Metcon 4 har sandwichnett. Det ytre laget av sandwichnettet er Nike Flywire, som jeg liker både for følelsen og funksjonen til denne skoen. Flywire føles behagelig og lett, men gir også en holdbarhet til blandingen, og det er en stor avtale for sko som tar en gjentatt juling i treningsstudioet.
Bilde med tillatelse til Nike.com.
Som tittelen på skoen nevner, er Reebok CrossFit Nano 8 Flexweave sammensatt av Reeboks Flexweave-materiale. Dette materialet er pustende og gjør Nano 8 muligens til den mest fleksible iterasjonen til dags dato. Mens Metcon 4 har sandwichnett, har Nano 8 en oppdatert bootie som ligger atskilt fra det andre laget Flexweave.
Dette gir skoen en sokkeløs følelse, noe jeg var en stor fan av. Når det gjelder materiale alene, tror jeg Reebok CrossFit Nano 8 Flexweave tar kanten på grunn av sin komfortable oppdaterte bootie-design.
Vinner: Reebok CrossFit Nano 8 Flexweave
Nike Metcon 4 vil føles som tidligere modeller når det gjelder skolesikkerhet, men det har et tillegg som er ganske fint. Tidligere modeller kom med fem ørepynt, og 4-tallet har seks, noe som er fint for alle som liker å snøre skoene litt høyere. Også hælklipsene sitter litt mer fremover på denne modellen, så som nevnt tidligere, vil løfterens hæl og fot føles ganske trygg i begge normale vektbærende bevegelser, sammen med øvelser på siden.
Bilde med tillatelse til Nike.com og Reebok.com.
Når det gjelder tilgjengelige øyne og sikkerhet, har Nano 8 kanten med syv tilgjengelige øyer. Hvis ankelstabilitet er et problem, har du flere muligheter for å snøre høyere med denne skoen. En annen funksjon for skosikkerhet er hælkoppen som kommer på denne modellen. Det eneste grepet jeg potensielt kunne se andre ha med denne skoen, og jeg nevnte det ovenfor, er hvor fleksibel den er. For mange vil det passe og føles helt greit, men det føles litt mindre sikkert enn Metcon 4s.
Vinner: Nike Metcon 4
Prismessig har ingen sko en kant over den andre. Per nå er de begge oppført rundt $ 130.00, og denne prisen kan variere avhengig av om du vil ha en standardmodell, eller for å tilpasse din egen. Disse prisene er ganske normale for nye modeller av cross-trainingssko og stemmer overens med tidligere modell Nike og Reebok-iterasjoner.
| Skomodell | Pris |
| Nike Metcon 4 | $ 130.00 |
| Reebok CrossFit Nano 8 Flexweave | $ 130.00 |
Vinner: Slips
Bilde med tillatelse til Reebok.com.
Min samlede vinner er Reebok CrossFit Nano 8 Flexweave, men ikke mye. I virkeligheten liker jeg begge skoene og tror de vil tjene en styrkeutøver godt. Årsaken til at jeg tok Nano 8s over Metcon 4s, er fordi jeg veier konstruksjonen for treningsko litt tyngre enn ting som sikkerhet. Jeg likte endringene Reebok gjorde på denne modellen sammenlignet med 7 (som ikke var min favoritt overhodet), og den nybygde støvelen. Det er en sko jeg både kan trene i og bruke i det daglige med komfort.
Hvis du vurderer en av disse skoene, vil jeg foreslå å stoppe og tenke på hvilke egenskaper du veier tyngst i cross-training sko. For meg er det konstruksjon, men din kan være annerledes, og begge disse skomodellene kan lett passe til ens regning.
Feature image fra Nike.com & Reebok.com.
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.