Michael “Mickey” Yule er en 42 år gammel Para-styrkeløfter fra Edinburgh, Skottland. Han debuterte i Paralympic Games i 2016 og er 2015 World Para Powerlifting (WPP) europeisk mester i 80-kilos divisjon, som representerer Storbritannia. Siden han startet sin profesjonelle Para-styrkeløftkarriere, har Yule konkurrert i fem forskjellige divisjoner (65, 72, 75, 80 og 82.5 kilo). Av de 29 sanksjonerte konkurransene han har dukket opp i, er han landet på pallen 15 ganger, hvorav 10 var gullmedaljer. Her er noen av hans beste forestillinger:
Vi hadde muligheten til å intervjue Yule om treningen hans frem til Tokyo Paralympic Games 2020, kosthold, opplevelser som konkurrerer på verdensscenen og hans fremtidige mål i sporten.
[Relatert: Para Powerlifter Ahmed Shafik - Army Veteran To Paralympian]
Yule gikk først inn i hæren i en alder av 17 år. Før han ble en elite Para-kraftløfter, var Yule stabssersjant i Royal Engineers (et korps fra den britiske hæren) stasjonert i Afghanistan. I løpet av sin tid på kampoperasjoner pådro han seg skader fra en improvisert eksplosiv enhet (IED) som førte til dobbelt amputasjon i 2010. Hans militære karriere strakte seg over 15 år.
Yule var en hærmester i styrkeløft under sin tjeneste, en av mange veteraner som fortsatte i styrkesport. Selv om han var i stand til å fortsette konkurransesport i 2012 etter utvinningen, slet han med å komme til rette med livet etter hæren. Hans største utfordringer var å "akseptere [hans] skader mentalt, [tilpasse] sitt liv rundt å være funksjonshemmede og komme til enighet om at [hans] karriere i hæren var over.”
Han ble motivert til å fortsette sin lidenskap for styrkesport ved å delta på en "Idrettsutøverens potensielle dag som ble holdt i oppbyggingen til de paralympiske leker i London 2012.”Han fikk sin profesjonelle Para-styrkeløftdebut samme år på UK Invitational Powerlifting Championships 2012 i 82.Vektklasse på 5 kilo.
[Relatert: Para Powerlifter Matteo Cattini tror på den transformative kraften til styrkesport]
Yule trener sammen med treneren Tom Whittaker. Han deler sine seks treningsdager per uke mellom Loughborough University i England og hjemmets treningsstudio. Hver økt varer vanligvis omtrent to og en halv time. Imidlertid har treningen hans for de paralympiske lekene i Tokyo i 2020 “blitt slått på hodet” siden den ble utsatt på grunn av den pågående COVID-19-pandemien.
Med begrensningene for låsing og hjemmeskole har det vært utrolig vanskelig å holde styrkenivået mitt der jeg vil ha dem.
Til tross for de ekstra hindringene, har ikke Yule temperert sine mål innen sporten. Han har nåværende mål å slå 200 kilo (440.9 pund) benkpress.
[Relatert: Para Powerlifter Sedric Roussel konkurrerer om å endre samfunnets tankesett]
Yule "er stolt av å kunne" lide "gjennom bevegelsene som kreves for å få vekt når man forbereder seg til konkurranser. Ved siden av hjelpen fra ernæringsfysiologen, har Yule aldri unnlatt å nå målvekten for en konkurranse til tross for svingende mellom vektklasser. På sitt letteste konkurrerte Yule på 65 kilo før han gikk på 17.5 kilo (38.6 pund) som trengs for å konkurrere på 82.5 kilo. For Tokyo Paralympic Games i 2020 slo han seg ned mot den øverste enden av dette spekteret for å konkurrere på 80 kilo.
For å få vekt i de lettere divisjonene, har Yules kroppsfett dyppet under seks prosent under konkurranseprep. Han klarer å balansere den slags kaloriunderskudd mens han opprettholder nok styrke til å være konkurransedyktig for pallen. Hans hovedmåltider dreier seg vanligvis om fisk eller kjøtt som den primære proteinkilden. Han styrker det med nøtter og bær for snacks for å “holde [ham] utenfor kjøleskapet.”
Hans forberedelse mens han var i karantene var litt annerledes enn normalt da han fikk COVID-19 i slutten av 2020. Å komme seg fra sykdommen førte til at han og teamet hans bestemte seg for ikke å lene seg for hardt på et kalori mangelfullt kosthold.
[Relatert: Para Powerlifter Rehab Ahmed Trains to Defy Expectations]
Yule mener at hans største prestasjon hittil i sporten er å forsvare EM etter å ha blitt operert noen måneder før. Bortsett fra det universelle målet for enhver Paralympianer om å bringe hjem gull på verdensscenen, fortsetter Yules visjon for sportens fremtid å skyve grensene. Vi får se om han krever 200 kilo (440.9 pund) på vektstangen ved de paralympiske lekene i Tokyo i 2020. Hvis det lykkes, ville det overgå hans nåværende konkurranse beste løft på 190 kilo (418.9 pund) fra Invictus Games 2016, hvor han vant gull.
[Relatert: Hvordan Para Powerlifter Garrison Redd trener for å være en rollemodell]
Redaktørens merknad: Denne artikkelen ble publisert i samarbeid med World Para Powerlifting. BarBend er en offisiell medieleverandør for World Para Powerlifting. Utvalgt bilde via World Para Powerlifting
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.