Plukk ut mai / juni 2016-utgaven av Muscle & Fitness Hers magasin, på aviskiosker nå! Her er noen få høydepunkter.
Din Super Summer Slim-Down Plan
Stram opp vanskelighetssonene med denne 8-ukers treningsplanen som trimmer kroppen din på de riktige stedene, demonstrert av pro bikini-modellen og MuscleTech-atleten, Jenna Reneé Webb. Koble programmet med vår 8-ukers slanke diettplan.
Sesongens mest sexy sports-BHer
Ta en titt på redaktørenes valg for de lyseste, dristigste sports-BHene, crop tops og bralettes du vil ha på deg hver dag.
Ta Tabata-treningen din utenfor
Shredz-atlet Genevieve Ava demonstrerer en utfordrende høyintensiv trening du kan gjøre i din egen bakgård.
Gjør grønnsaker om til hovedmåltider
Bruk en spiralizer til å lage disse fem deilige, mettende oppskriftene.
Ta tak i eksemplaret ditt nå for å få disse funksjonene og mye mer!
SE OGSÅ: Møt M&F Hers 'Fit Moms på Instagram
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.