Kraftløfter Ashton Rouska viste nylig ut noen vanvittig markløftstrening (uformell 716.5 pund for fem reps vi snakker om), og la oss bare si at alt det som gymmet har betalt seg seriøst.
I løpet av den siste helgen konkurrerte Rouska på USA Powerliftings Powerfest og satte en uoffisiell verdensrekord totalt på 1,984 pund i vektklassen -105 kg / 231 lbs! Han veide inn 208.1 kg og hans vellykkede dag på plattformen så slik ut:
I Rouskas Instagram-innlegg var han ikke sjenert over sin store dag og til og med rettet oppmerksomhet til -105 kg kraftløftende fenomer Bryce Lewis og Krzysztof Wierzbicki og hvordan han uoffisielt toppet platene deres. Han skrev,
"Min andre markløft på 804 kg slo [Bryce Lewis '] totale rekord (1967 kg) og min siste markløft på 821 kg overgår uoffisielt verdensrekord totalt [Krzysztof Wierzbicki] (1984 kg / 900 kg). Utover takknemlig for å ha så sterk konkurranse om å presse meg til mine grenser. Mye respekt.”
Rouska savnet bare ett forsøk på dagen, og det var hans andre benkpress på 457.5 kg, ifølge Løftebeslag. Han kunne senere trykke 457.£ 5 på sitt tredje benkpressforsøk.
Akkurat tilbake i april avsluttet Rouska sin kollegiale karriere med en total på £ 1.930, som lett gjorde ham til en av de beste unge kraftløfterne for å holde øye med. Ganske imponerende at det bare er et par måneder siden college, og han har forbedret sin sum ganske drastisk. Vi snakker 1930 til 1984 kg her, det er 54 pund mer på elitenivå.
Rouska konkurrerer som en lett idrettsutøver på 105 kg, så det vil være interessant å se hvilken vektklasse han velger hvis han bestemmer seg for å konkurrere på USAPL Raw Nationals i oktober. I fjor konkurrerte han som 105 kg og endte på andreplass. Uansett forventer vi å se noen store ting ut av Rouska, spesielt da han snart vil offisielt slå noen verdensrekorder.
Redaktørens merknad: Dette innlegget er oppdatert til Rouska som endte på andreplass på Raw Nationals i fjor, da det tidligere feilaktig uttalte at han endte på førsteplass.
Utvalgt bilde fra @ ashh117 Instagram-side.
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.