Powerlifter David Ricks Squats 5 reps of 277.5 kg på 60-årsdagen hans

4776
Milo Logan
Powerlifter David Ricks Squats 5 reps of 277.5 kg på 60-årsdagen hans

Kraftløftelegenden David Ricks feiret 60-årsdagen som mange store kraftløftere ville: Med en stor tidsløft.

Ricks er en atlet på -93 kg som konkurrerer i Masters-divisjonen i International Powerlifting Federation (IPF). Han endte nylig på førsteplassen ved IPF World Classic Powerlifting Championships i Sverige, og har vist ingen tegn til å bremse ned.

På 60-årsdagen hans huk Ricks 277.5 kg (611 pund) for fem reps, og dette er bare noen få dager etter at han uformelt løftet løftet 250 kg (551 pund) for fem reps med et 2-tommers underskudd.

Som referanse huk han 617 pund for en rep på IPF Worlds, så akkurat her gjør han bare 6 pund lettere for fem reps! Ricks skrev på sin Instagram,

“Jeg fylte 60 år i forrige uke. På mandag trakk jeg toppsettet på 250k (551 pund) x 5 på en 2-underskuddsplattform. Senere den uken satte jeg meg på huk 277.5k (611 pounds) x 5 for å feire [min] bursdag.”

Innlegget nedenfor starter med markløft, så kan du sveipe til høyre for å se bursdagshuk.

Gratulerer med dagen, David!

I tillegg til å vinne sin niende IPF-verdensmestertittel i juni, satte han også 5 nye Masters 3 verdensrekorder i vektklassen 93 kg. Han satte nye rekorder for knebøy, benkpress, markløft, total og enkeltløft benkpress. (Masters 3 er aldersgruppen 60 - 69, der Ricks var i stand til å konkurrere før 60-årsdagen sin fordi IPF lar deg konkurrere når som helst i år du fyller 60 år.)

Ricks-resultater fra IPF Worlds:

  • Knebøy: 280.0 kg (617.3 kg)
  • Benkpress: 197.5 kg (435.4 kg)
  • Deadlift: 272.5 kg (600.7 kg)
  • Totalt: 750 kg (1653.4 kg) 

Ricks konkurrerte også i Arnold SBD Grand Prix i år, og endte på andreplass i Masters Open-divisjonen for menn. Raw Nationals kommer opp senere i høst i oktober, så vi er glade for å se om Ricks vil treffe plattformen igjen og slå noen flere rekorder. På Raw Nationals i fjor deltok han i Masters Open og Masters 2. Han endte på førsteplass i Masters 2, og 12. totalt i Open.

Vi synes det er greit å si at det tar en bestemt type legende å cruise gjennom 277.5 kg for fem reps, men hvilken bedre måte å feire den store 6-0 hvis du er David Ricks!

Utvalgt bilde fra @ricks.david og @whitelightsmediauk på Instagram.


Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.