John Haack, en.k.en. Bilbo Swaggins, a.k.en. Captain America, har et høyt mål satt for seg selv på sitt neste styrkeløftmøte. I forrige måned sa han at han vil beløpe seg til totalt 2 000 pund på The Tribute-styrkeløftmøtet som foregår i San Antonio, Texas 3. og 4. august.
For å bygge sin sak for å takle denne enorme totale milepælen, har Haack delt noen massive heiser på sin Instagram-side. I går delte han en enorm 804 lb / 365 kg markløft, noen 4.4 ganger kroppsvekten, som var en personlig rekord og mer enn 21 pund over hans beste konkurransedyktløft på 782.6 pund, som han trakk i april på Razor's Barbell Mayhem. (Men mer om det nedenfor.)
I sin Instagram-videobeskrivelse skriver han, “365 kg / 804 kg beveger seg jevnt for en PR for å avdekke tung markløftstrening.”
I tillegg til sin siste markløft-PR, for to dager siden, viste Haack frem noen pause benkpress og knebøy. Hans pause benkpress med 237 lb / 237.5 kg var en ny PR, og hans 672 lb / 305 kg knebøy så utrolig glatt ut.
Hvis du kombinerer alle tre av Haacks nylige heiser - hans 804 lb markløft, 523 lb benkpress og 672 lb knebøy - så får du 1,999 lb, som bare er et pund sjenert av 2k gral.
Så nå gjenstår spørsmålet, kan Haack ta ned 2k totalt? Det er ikke noe nytt for ham å knuse verdensrekordrekordet hele tiden.
I april satte han en ny verdensrekord totalt i vektklassen 181 på Razors Barbell Mayhem styrkeløftmøte, og slo et 677 pund (307.5 kg) knebøy, 501 pund (227.5 kg) benkpress, og 785 pund (355 kg) markløft for en monstrøs 1962 pund (890 kg) totalt.
Hvis vi spoler tilbake til desember 2018, satte han også verdensrekord på verdensbasis på Hybrid Showdown med totalt 1929 lb.
Vi kan ikke fortelle fremtiden, men når Haack går inn i avsmalningen og etter å ha sett på hans siste heiser, er vi ganske sikre på at 2k-summen er godt innenfor hans rekkevidde.
Utvalgt bilde fra @ bilbo_swaggins181 Instagram-side.
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.