Styrkeløfter Vladimir Zhadenov knebler verdensrekord hele tiden 324 kilo ved 75 kg

1578
Milo Logan
Styrkeløfter Vladimir Zhadenov knebler verdensrekord hele tiden 324 kilo ved 75 kg

Verdensrekordens knebøy gjennom tidene i 75 kilo-klassen holdt i fem år. I følge Åpne styrkeløft, Ukrainas Arkadiy Shalokha slo 323 kilo (712.1 pund) knebøy på 2015 Global Powerlifting Alliance (GPA) verdensmesterskap. Det var verdensrekorden til GPA i Øst-Europa i 2021 i Volzhsky, Russland, 4. april.

Vladimir Zhadenov fra Russland huk en ny verdensrekord på hele tiden på 324 kg (714.3 pund) med en kroppsvekt på 74.2 kilo (163.5 pund). Her var statistikken hans fra arrangementet:

  • Knebøy - 324 kilo (714.3 pund) - verdensrekord hele tiden
  • Benkpress - 180 kilo (396.8 pund)
  • Markløft - 250 kilo (551.2 pund)
  • Total - 754 kilo (1662.3 pund)

Den nye verdensrekorden knebøy var 4.3 ganger kroppsvekten. Han utførte heisen rå med wraps. Hvis du ennå ikke har sett platebukket, kan du sjekke det ut i videoen nedenfor, med tillatelse til Zhadenovs Instagram-side. Hver hylse på vektstangen inneholdt seks vektplater, og han utførte heisen i en monolift, slik at det ikke var nødvendig å gå ut.

[Relatert: Hva du trenger å vite om hvordan du kan øke styrken]

Vanvittig fornøyd med prestasjonen min!

Shalokha scoret sitt verdensrekord knebøy bare en måned etter at Tom Kallas slo verdensrekorden 322.5 kilo (711 pund) knebøy på 75 kilo. Det burde gi sammenheng med hvor tunge disse heisene er. På drøye fem år har verdensrekord squat blitt holdt av tre forskjellige personer innen halvannen kilo av hver heis.

I følge Zhadenovs posttekst påvirket det å score verdensrekorden faktisk negativt resten av opptredenen på grunn av hvor spent han var. Etter å ha slått en 180 kilo (396.8 pund) benkpress, etterlyste han 195 kilo (429.9 pund) på baren, som var for stort sprang - “dette er min eneste feil!”

[Relatert: USATF Shot Putter Joe Kovacs Squats 394.6 kg (870 pund) for fire reps]

Zhadenov avslørte ikke når han planlegger å konkurrere neste gang han tar seg tid til å komme seg fra prepet fra dette møtet. Hvis nyere historie er noen indikator, bør han være i stand til å hvile lett med troen på at hans nye knebøy verdensrekord vil være usedvanlig vanskelig å slå.

Utvalgt bilde fra Vladimir Zhadenovs Instagram-side: @ zhadenov001


Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.