Pølse- og tranebær-fylt Acorn Squash med Rosemary Orange Cream Sauce

3855
Milo Logan
Pølse- og tranebær-fylt Acorn Squash med Rosemary Orange Cream Sauce

Godhet nådig, denne utstoppede squashen er god. Den sprø pølsen kombinert med stekte tyttebær, fløtesaus og perfekt bakt squash resulterer i en smakskombinasjon som ærlig talt blåste meg bort. Faktisk ga svigerfaren min, som ikke var paleo, ytterligere validering etter at han ba meg om oppskriften da han fikk smake den dagen jeg tok bildet av denne oppskriften. Så hvis du ønsker å unne deg eller imponere på slektninger, vil denne ikke skuffe.

Sjekk ut ni andre unike, paleovennlige oppskrifter her.

Ingredienser

  • 1 pund varm italiensk pølse fjernet fra foringsrør hvis du bruker lenker
  • 1 eikenøtt squash
  • 2 ts. ekstra jomfru olivenolje
  • ½ ts. fint havsalt
  • 1/8 ts malt svart pepper
  • 1 kopp ferske eller frosne tyttebær, grovhakket i en matprosessor
  • For sausen:
  • ¼ kopp mayo, butikk eller hjemmelaget
  • 2 ts revet appelsinskall
  • 1 ss fersk appelsinjuice
  • 1 ts hakket fersk rosmarin

Veibeskrivelse

  1. I en stekepanne over middels varme smuldrer og bruner du den italienske pølsen til den begynner å bli sprø. Fjern pannen fra varmen, og legg den til side.
  2. Forvarm ovnen til 350 °. Bruk en skarp kniv til å kutte stammen av eikenøttens squash og snu den opp ned slik at den sitter på kappesiden. Herfra kutt squashen i fire kiler, og fjern og kast frøene. Gni de kuttede sidene av hver kil med olivenoljen, og legg dem med skinnsiden ned i en liten bakebolle eller paiform. Dryss toppen av squashen med salt og sort pepper.
  3. Bland tyttebærene i den kokte italienske pølsen, og skje deretter en like stor mengde av blandingen i brønnen til hver eikenøtter. Det er OK hvis pølseblandingen søler over i pannen.
  4. Telt fatet med aluminiumsfolie, og stek i 40 minutter, fjern deretter folien og kom tilbake i ovnen for å bake uten deksel i 20 minutter til, eller til du enkelt kan skyve en gaffel inn i kjøttet på en av squashkilene.
  5. Mens den utstoppede squashen steker, visp sausingrediensene sammen i en liten bolle. Sette til side.
  6. La squashen avkjøles i 5 til 10 minutter, og drypp deretter hvert stykke med rosmarin orange kremsaus. Serveres varm.
Vil du ha en kopi på farten?
Skrive ut

Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.