Six Star Pro Nutrition er et supplementsselskap eid av Iovate Health Sciences, det samme selskapet bak MuscleTech og StrongGirl, og merket er rettet litt mindre mot kroppsbyggere og mer mot profesjonelle idrettsutøvere som baseball, basketball og fotballspillere.
De selger bemerkelsesverdige fire forskjellige pre-treningsøkter, og vi bestemte oss for å prøve Fruit Punch-smaken av Pre-Workout Explosion, en bemerkelsesverdig billig, kaloriblanding med et stort utvalg av ingredienser.
Dette er hovedingrediensene:
Beta alanin (1.5g)
Kreatin (1.5g)
L-arginin AKG (1.1g)
Eksplosjonsblanding før trening (535 mg) som inneholder C-vitamin, 135 mg koffein (omtrent mengden som finnes i en stor kopp kaffe), kolinbitartrat, niacin og tyrosin.
Advanced Pump Complex (500 mg) taurin, citrullin, citrullinmalat og arginin HCI.
I tillegg til disse er det noen naturlige og kunstige smaker, farger, søtningsmidler og antiklumpemidler. Merk at den har sukralose og acesulfamkalium, kunstige søtningsmidler som noen liker å unngå.
Så hva gjør alle disse ingrediensene?
Beta-alaninet har en solid forbindelse med utholdenhet og kreatin med kraftuttak. Argininet hjelper leveren med å bryte ned biprodukter fra trening, som ammoniakk, så det kan hjelpe deg å trene lenger. Begge doseres ganske effektivt.
Pre-Workout Explosion inneholder to proprietære blandinger, Pre-Workout Explosion Blend og Advanced Pump Complex. Dette betyr at vi ikke egentlig vet hvor mye av hver ingrediens den inneholder. Vitamin C er i antioksidant, så det kan redusere cellulær skade forbundet med trening. Kolinbitartratet kan hjelpe til med anaerob effekt mens tyrosin kan forbedre fokus.
Six Star Pro Nutrition Pre Workout 
Det virker sannsynlig at dette produktet kan være litt lite i en eller flere av disse ingrediensene, siden studier antyder at du sannsynligvis vil ha en god 500 milligram tyrosin for å ha en uttalt effekt. Det er 535 milligram i hele eksplosjonsblandingen før trening, og 135 mg er koffein.
Når det gjelder Advanced Pump Complex, hjelper taurin med fokus og citrullin kan hjelpe med blodstrømmen. Hele blandingen er 500 mg, men studier antyder at en ideell dose er godt 1 gram taurin og 6 gram citrullin.
Sjekk ut våre toppvalg før du trener her
Prisene endres ganske mye, men akkurat nå kan du hente 33 porsjoner for $ 15, noe som gir 45 cent en porsjon. Det er veldig billig; de fleste pre-treningsøktene er mellom 80 cent og en dollar per porsjon. Når det er sagt, hvis du ser på forsiden av karet, annonserer det mengden beta alanin, kreatin og arginin som finnes i to scoops, så det ser ut til å antyde at noen brukere burde doble seg.
Selv om de gjør det, er det fortsatt ganske rimelig.
Fruit Punch-smaken var ganske konsistent med andre Fruit Punch-smaker på markedet: kirsebærgodteri med et snev av tyggegummi. Hvis du liker kirsebær, vil du like dette, bare ikke forvent et utbrudd av tropisk smak: det er kirsebær.
Six Star's Pre-Workout Explosion har effektive doser av beta alanin, koffein og kreatin, så det fungerer som et billig supplement for utholdenhet, energi og kraft - som er alt de fleste er ute etter.
Jeg er ikke så solgt på nytten som et supplement til fokus siden det kan være lite taurin og tyrosin, selv om du tar to skjeer. Jeg synes ikke det er bra for blodstrøm heller, siden det er veldig lite citrullin.
Men det er en av de billigste energi-, utholdenhets- og krafttilskuddene du finner.
7.5 
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.