Glem den Instagram-berømte # roadto500 - styrkeløfter Stefi Cohen vil ha mye, mye mer.
Tilbake i august trakk Cohen 485 pund i et møte for en ny verdensrekord i all sin tid. Så i september løftet hun løft i PR 501 pund på trening. Tidligere denne måneden slo hun 503 pund for fire representanter.
Og lørdag trakk Cohen et nytt personlig rekord på 240 kg / 525 pund. Se det episke løftet nedenfor.
Det gjorde ikke vondt at hennes jubelavdeling inkluderte rekordstore kraftløftere som Kevin Oak og Larry “Wheels” Williams. Disse to vet en ting eller to om tungt å trekke seg selv.
Og før kritikken setter inn, ja, vi vet at hun løfter med stropper på trening. (Og ikke engang komme oss i gang med argumentet "sumo er juks".) Men hvis hennes 485 pund konkurranse PR er noen indikasjon, fungerer treningsmetodene hennes - inkludert bruk av stropper - ganske bra.
Cohen er i ukjent markløft for å løfte vekten sin, og på dette punktet jakter hun egentlig bare seg selv. Det har imidlertid ikke hindret henne i å offentlig uttrykke et nytt mål: Stefi Cohen ønsker å løfte løft 600 kilo, og hvis hun holder seg i nærheten av sin nåværende kroppsvekt, vil en slik løft være en av de mest bemerkelsesverdige prestasjonene i kraftløftingshistorien.
[Vil du lære mer om Cohen? Sjekk ut vårt dybdeintervju med henne her!]
Hemmeligheten til Cohens suksess? Det kan være noen relativt ukonvensjonelle oppvarminger. I et Instagram-innlegg for noen uker siden uttalte Cohen at hun likte å varme opp løft med frontknebøy, og la deretter ut en video av seg selv som utførte et snappy sett på fem i heisen. Se det nedenfor:
Hun viste også frem ganske imponerende mobilitet og rå firestyrke med smal ryggknebøy:
Tror du Stefi Cohen kan slå den mytiske 600 pund markløft i kroppsvekt (eller andre for den saks skyld)? Gi oss beskjed om dine tanker i kommentarene nedenfor!
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.