Praten som gikk inn i den siste dagen av Strength in Depth UK, handlet mer om kvinnesiden av feltet. Det var noen få kandidater øverst på poenglisten med Laura Horvath på førsteplass. Gabriela Migala og Haley Adams håpet å ødelegge søndagsplanene sine, og de hadde to sjanser til å gjøre det.
På herresiden var Mat Fraser helt klart i ledelsen, og mange trodde at han ville fortsette sin dominans på den siste dagen, men Lukas Hogberg og Hellas Giorgos Karavis ga alt i sjansen for at Fraser gjorde en feil. Slik avsluttet søndagens begivenheter.
Trening 6 krevde 4 runder for tauklatring, håndstandsturer og åk bærer. Fraser tok opp akkurat der han slapp lørdag og vant arrangementet med en tid på 8 minutter og 53 sekunder. Alex Kotoulas avsluttet dette arrangementet på 2. plass i 9:02. David Shorunke tok 3. plass og rykket opp på ledertavlen. Hogberg avsluttet denne treningen på 11. plass og Karavis slet med en 48. plass.
Takket være dette klarte Fraser den samlede seieren før den siste begivenheten startet. Så når vi gikk inn i det siste arrangementet, var det eneste spørsmålet hvem som skulle ta kvalifiseringen til CrossFit Games.
Når det gjelder damene, endte Migala og Horvath henholdsvis 1, 2, så Migala var i stand til å tette gapet mellom dem på toppen av leaderboardet. Migala vant arrangementet på litt over ni minutter. Adams endte på tredjeplass totalt.
Den siste treningen i konkurransen inkluderte å forbrenne 21 kalorier på en skimaskin, 15 bar vender mot burpees og 9 overhead squats for tiden. Selv om den fire ganger CrossFit Games-mesteren ikke engang trengte å konkurrere for å ta den samlede seieren, gjorde Fraser og vant denne med tiden 1:42. Bronislaw Olenkowica var nummer to med Harladur Holgersson som rundet topp 3. Shorunke ble nummer 4, avsluttet denne konkurransen som den generelle andreplassen, og siden Fraser allerede er kvalifisert for lekene, ser det ut til at Shorunke er mannen som tjente turen til Madison.
1. plass - Mat Fraser 612 poeng
2. plass - David Shorunke 496 poeng *
3. plass - Lukas Hogberg 483 poeng
* Antatt kvalifiseringskamp for CrossFit Games 2020
På kvinnesiden forseglet Horvath seieren ved å ta førsteplassen i denne treningen med tiden 2:04. Kelsey Kiel tok 2. plass. Migala endte på tredjeplass og ville fullføre konkurransen i andreplass. Adams forlater London på 3. plass sammenlagt. Kiel endte på 5. plass totalt, men var også den høyeste finisheren som ennå ikke kvalifiserte seg til lekene, så kvalifiseringen her er hennes.
1. plass - Laura Horvath 562 poeng
2. plass - Gabriela Migala 542 poeng
3. plass - Haley Adams 499 poeng
* Kelsey Kiel (5. plass) kvalifiserer antagelig til 2020 CrossFit Games, hennes aller første invitasjon som individ
CrossFit Mayhem endte lørdag i tet, og de slapp aldri førsteplassposisjonen etter det. De vant Workout 6 og endte på 2. plass på Workout 7 for å ta den totale seieren med 28 poeng, samt kvalifiseringen til lekene. Trening 7 gikk til CrossFit Roseland som avsluttet konkurransen på 5. plass. Team Whey'd og TrainLikeFight.com avrundet det samlede pallen.
1. plass - CrossFit Mayhem 628 poeng *
2. plass - Team Whey'D 600 poeng
3. plass - TrainLikeFight.com 550 poeng
* Antatt kvalifiseringskamp for CrossFit Games 2020
Utvalgt bilde: Instagram / styrkeindepthuk, foto av @petewilliamsonphotography
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.