De 5 sunneste alternativene for sjokoladebehov

Du kan se på vekten din eller få gode resultater på en diett, men det er ofte vanskelig å motstå sirenesangen om sjokolade. I stedet for å unne deg Godiva og Dove-barer, er det fem godbiter som ikke skader livet. Bare husk, som alltid, å bruke moderasjon.

De 5 sunneste alternativene for sjokoladebehov

Lukk popup-knapp 1 av 5

1 av 5

Brian Klutch

Barkthins Blueberry With Quinoa

Du får antioksidanter fra blåbær og mørk sjokolade til hver bit. Ikke en blåbærfan? Andre varianter parrer sjokolade med mandler, peanøtter og gresskarfrø.

2 av 5

Brian Klutch

Barnana Organisk mørk sjokolade

Disse banan-godbitene med sjokolade dekker gir en kaliumforsterkning, noe som kan bidra til å forhindre kramper. Bare ikke spis mer enn seks eller så av gangen - kaloriene er på høysiden.

3 av 5

Brian Klutch

PB2 med sjokolade

Med 75% færre kalorier og 94% mindre fett enn tradisjonelt peanøttsmør, vil dette dempe søtten din og gi muskelbyggende protein. Fortsett: Kast det i en smoothie.

4 av 5

Brian Klutch

Eating Evolved Signature Dark

Den er laget med bare tre ingredienser - kakao, kokosnøtt sukker og kakaosmør - og smaken er overraskende god. Ikke rart at det er en favoritt blant veganere og Paleos.

5 av 5

Brian Klutch

Lily's Original Dark Chocolate

Søtet med stevia inneholder denne baren nesten ikke sukker og har til og med 25% færre kalorier enn lignende mørke sjokolader. Bonus: Den har inulin, en fiber som får deg til å føle deg mettere.

Tilbake til intro

Barkthins Blueberry With Quinoa

Du får antioksidanter fra blåbær og mørk sjokolade til hver bit. Ikke en blåbærfan? Andre varianter parrer sjokolade med mandler, peanøtter og gresskarfrø.

Barnana Organisk mørk sjokolade

Disse banan-godbitene med sjokolade dekker gir en kaliumforsterkning, noe som kan bidra til å forhindre kramper. Bare ikke spis mer enn seks eller så av gangen - kaloriene er på høysiden.

PB2 med sjokolade

Med 75% færre kalorier og 94% mindre fett enn tradisjonelt peanøttsmør, vil dette dempe søtten din og gi muskelbyggende protein. Fortsett: Kast det i en smoothie.

Eating Evolved Signature Dark

Den er laget med bare tre ingredienser - kakao, kokosnøtt sukker og kakaosmør - og smaken er overraskende god. Ikke rart at det er en favoritt blant veganere og Paleos.

Lily's Original Dark Chocolate

Søtet med stevia inneholder denne baren nesten ikke sukker og har til og med 25% færre kalorier enn lignende mørke sjokolader. Bonus: Den har inulin, en fiber som får deg til å føle deg mettere.