Enten du styrker løfter, balanserer på en bjelke eller holder på i ditt kjære liv utenfor fjellsiden, gir løfting den sårt tiltrengte grepsikkerheten så mange idrettsutøvere ønsker.
Vanligvis brukt under lange eller tunge treningsøkter, bruker idrettsutøvere kritt for å forbedre grepet, enten de løfter en vektstang eller griper gymnastiske ringer eller kettlebells. Kritt absorberer også svette og forhindrer glidning, noe som kan hjelpe deg med å unngå skader eller rive i hånden.
Et problem med kritt er at det kan være veldig rotete, og ikke alle treningsstudioer tillater det. Det er også spesielle kritt som anses som mer egnet for løfting, og andre som kan fungere bedre for noe som fjellklatring. Vi gjennomgikk de beste løfte krittene som kan betjene både løftere og utendørs eventyrere.
Enkel å bruke, rimelig og høy kvalitet, Z Athletic Chalks Balls gir idrettsutøvere fra vektløftere til gymnaster akkurat det de trenger for å løfte kritt, uansett hvilken type trening.
Disse krittballene er veldig diskrete, alt fra en til tre gram og små nok til å passe i håndflaten din. Formen gir en enkel klemmeapplikasjon, og ballens løpesnor lar brukerne enkelt åpne ballen for å legge til nytt kritt når de er tomme. Disse funksjonene gjør Z Athletic Chalk Balls minst sannsynlig å gjøre et rot og mest sannsynlig å holde treningssentre fornøyde. Idrettsutøvere liker også den silkeaktige teksturen ballene gir, da den unngår at hendene tørker ut.
Beste samlede Z ATLETISKE krittballer
Disse krittballene er laget med 100% magnesiumkarbonat, og er ikke giftige, duftfrie og sørger for best mulig fuktabsorpsjon.
Handle herMed bare ett grep gir Z Athletic krittballer dekning, grepsikkerhet og håndevennlighet som er praktisk nok for enhver idrettsutøver.
Denne bøtta med løfte kritt gir både størrelse og antibakterielle funksjoner som gagner mange gruppeaktiviteter.
Kommer i en bøtte på en og fem pund, og dette plukket gir en betydelig mengde løfting av kritt, noe som gjør det til et godt valg for gruppetrening. Magnesiumkarbonatet er bærekraftig hentet og er kombinert med ikke bare fem essensielle oljer, men også Epsom-salt som hjelper Primo Chalk til å fungere som et naturlig antibakterielt middel. Denne formelen betinger også hender og forhindrer bedre hud i å rive.
Best for gruppetrening Primo Chalk
Med en blanding av magnesiumkarbonat, Epsom-salt og essensielle oljer, gir Primo Chalk ikke bare en betydelig størrelse, men også et verdifullt alternativ for treningssentre og trenere.
Handle herPrimo Chalk kan være litt på den dyrere siden, men det er en flott investering gitt sin størrelse og antibakterielle egenskaper for gruppeaktiviteter.
Hvis livsstilen din og trening holder deg mobil, trenger du løfte kritt du enkelt kan reise med. Flytende kritt kan være svaret.
Fire Team Fit Liquid Chalk kommer i en 50 ml flaske med reisestørrelse og er tilgjengelig i en størrelse på 250 ml, noe som gjør den bærbar og et enkelt alternativ å ha i treningsbagen din. Med bare en krone i størrelse i størrelse er dette langvarige anti-svette krittet effektivt ettersom det tørker på bare 10 sekunder og hindrer at idrettsutøvere trenger å bruke på nytt. Denne formelen inneholder også desinfiserende egenskaper for å holde deg og hendene bakteriefrie.
Best for Connivence Liquid Fit Chalk
Fire Team Fit Liquid Chalk gir mindre rot og kan enkelt klemmes til gymposer, løftebelter og klær.
Handle herDette løftkrittet er flott for idrettsutøvere som ønsker et praktisk alternativ å reise med. Det sikrer grep på utstyr uten rot av tradisjonelle krittblokker.
Et flytende kritt er et ferdig produkt og varer gjennom langvarige tunge løft og beskattende svetteøkter.
Med bare noen få dråper skaper denne væsken et lag med kritt som er så konsentrert at du vil føle at du bruker løftehansker. Det tykke belegget gir løftere visshet om at krittet ikke slites når de overgår fra forskjellige sett og vekter. Det anbefales å vaske hendene først før du påfører dette flytende krittet for enda bedre resultater.
Beste langvarige kritt SPORTMEDIQ flytende kritt i karakter 
SPORTMEDIQ Pro Grade Liquid Chalk er laget med en førsteklasses rotfri formel som kan tørke innen 25 sekunder etter påføring. Den antibakterielle funksjonen gir også en lett duft.
Handle herLitt går langt med SPORTMEDIQ Pro Grade Liquid Chalk. En liten applikasjon er alt som trengs for at dette krittet skal vare gjennom øktene.
For utendørseventyrere er løfting av kritt som er lett tilgjengelig og praktisk, nøkkelen for å unngå avbrudd i aktiviteten.
Denne krittkulen er et nyttig alternativ for mange utendørsaktiviteter. Med sitt 100% bomullssokkemateriale overføres det løse krittet enkelt fra vesken til hendene, noe som gjør det pålitelig for klatrere som ønsker en rask berøring mens de griper tak i siden av et fjell. Videre kan denne snorposen festes til et sele eller et belte for å nå funksjonen.
Best for utendørs 321 STERK påfyllbar krittkule
321 STRONG Refillable Chalk Balls pulverformige tekstur tørker hendene raskt og er giftfri, pigmentfri og uparfymert.
Handle her321 Strong Refillable Chalk Balls konsistens er kanskje ikke bra for rom som begrenser bruk av kritt, men det er et flott utvalg for utendørsaktiviteter, da det lett gjelder hendene dine og er kompetent i størrelse og vekt.
Alle krittene i denne listen er laget av magnesiumkarbonat, som er standard for å løfte kritt. Denne typen bryter lettere fra hverandre enn standard tavlekritt og sitter bedre i hendene.
Under trening er hendene og fingrene våre vanligvis de første som svetter. Magnesiumkarbonat er et uorganisk salt som fungerer som et tørkemiddel, så når hendene dine kommer i kontakt med løftkritt, absorberes fuktighet og grepskontroll øker. Sammensetningen tåler også varmt og fuktig vær.
Å løfte kritt er gunstig for idrettsutøvere av mange grunner. Kritt kan bidra til å forhindre hudskader som tårer, calluses og blemmer, men det reduserer også sjansen for muskelspenninger, da det hjelper idrettsutøvere å sikre riktig grep for heiser og hindrer utstyr fra å falle.
Med den ekstra grepskontrollen, har styrkeidrettsutøvere og løftere også nytte av å bruke kritt, da de kan trene i lengre perioder og trygt kan utfordre seg selv til å løfte tyngre.
Løft kritt tjener formålet med å forbedre grepet og holde hendene svettefrie. På grunn av dette består kritt som brukes til disse funksjonene primært av den samme hovedingrediensen i magnesiumkarbonat. Mens noen merker blander inn fuktighetsgivende tilsetningsstoffer eller desinfiserende løsninger, er det viktig at kritt som brukes til løfting, klatring og gymnastikk, hovedsakelig er magnesiumkarbonat. Generelt sett er det virkelig ingen forskjell mellom å løfte kritt, klatre kritt og gymnastikk kritt.
Hvis det er en forskjell, er det mest avhengig av din personlige preferanse og krittets tilstand. For eksempel, hvis du pleier å ha tørrere hender, er kanskje ikke flytende kritt det beste alternativet, da mange merker inkluderer etanol eller isopropylalkohol. Kombinasjonen av alkohol fungerer som et annet tørkemiddel som er perfekt for å holde grepet, men vil bare dehydrere og irritere tørre hender enda lenger.
Det er også viktig å ta hensyn til hvor krittet blir brukt. For eksempel, hvis du er innendørs, kan det hende at en veldig fin pulveraktig kritt ikke er din favoritt fordi den er rotete og etterlater rester bak. Du kan tyngre deg mot å kjøpe blokk kritt, da det er mer komprimert og lettere å rengjøre matter og utstyr.
Løfting av kritt er stort sett det samme over hele linja. Forskjellen avhenger av preferanse og hvor krittet blir brukt.
Igjen, siden mest løftkalk hovedsakelig er laget av magnesiumkarbonat, ble mye mer betraktet bekvemmeligheten til kritttypen og hvordan den samsvarte med behovene til idrettsutøverne som brukte dem når det gjaldt å velge den beste.
Av hensyn til denne samlingen ble det gjort sammenligninger for å se hvor rotete kritt var i forhold til hverandre. Aspekter som transportabilitet og generelt rot ble evaluert for å avgjøre hvilke kritt som ville være bedre for visse demografier. Hvis du trener i et treningsstudio som ikke tillater bruk av tradisjonell kritt, er flytende kritt ofte det beste alternativet. Gitt, du må fortsatt være oppmerksom på bruken av den for å unngå å gjøre noe rot.
En annen faktor som ble betraktet i tillegg til hvor lett krittet kunne transporteres, var størrelsen og den foretrukne bruken av produktet. Større mengder eller blokker vil være bedre for offentlige treningssentre, hjemmetrener og flere løftere som trenger kritt regelmessig sammenlignet med en mindre krittkule eller flytende kritt som vil løpe ut raskt.
I treningsstudioet er det ikke mange ting som kan gi så mye grepssikkerhet på utstyr så raskt som kritt kan. Løfting av kritt er et flott verktøy for å fremme total grepskontroll på løfteutstyr. Før du investerer i kritt, er det imidlertid lurt å sjekke inn med treningsstudioet ditt for å se om de tillater det. Derfra finner du det beste løftkrittet som passer akkurat for deg og din trening.
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.