Løftehansker kan være et nyttig stykke styrkeutstyr for mange idrettsutøvere. Mens løftehanskene vanligvis brukes for å forhindre langvarig slitasje på hendene, kan de også gi løftestøtte som å stabilisere håndleddene og øke trekkraften i tommelen og håndflaten for bedre grep.
Ikke alle treningsstudenter trenger å ha på seg et par løftehansker, men kroppsbyggere, calistheniske idrettsutøvere og fritidsløftere kan finne dem gunstige for sine egne individuelle behov under trening. Vi har gjennomgått noen av de beste løftehanskene i bestemte kategorier for å hjelpe idrettsutøvere med å optimalisere løftetreningen.
Enten du trenger et par komfortable løftehansker eller et par som holder hendene tørre, er disse Mechanix-hanskene det beste valget, hendene ned.
Disse hanskene er laget av syntetisk lær og er anatomisk konstruert slik at du ikke mister fingerferdighet i hendene. TrekDry-funksjonen holder hendene kule mens tommel- og pekefingerområdene er forsterket med ekstra materiale for et enda sterkere grep på stangen (eller hvilket redskap du griper).
Beste overordnede MECHANIX ORIGINAL hansker
Disse hanskene holder ikke bare hendene dine i å svette på forhånd, men de kommer også med en termoplastisk håndleddsstenging for å sikre riktig form mens du løfter.
Handle MechanixDisse Mechanix Original-hanskene tar stedet for de beste løftehanskene generelt for deres ikke-påtrengende fabrikasjon og deres evne til å hjelpe med svette hender. Selv om de ikke er fingerfrie, gir de fremdeles tilgjengelighet på berøringsskjermen.
Hvis du konsekvent opplever smerter i håndleddet, kan det være lurt å se på løftehansker som gir betydelig støtte som Harbinger Pro løftehansker.
Håndledd kan rotere, bøye og til og med bevege seg sidelengs. På grunn av dette er de noen ganger utsatt for skader under løfting som følge av feil form. For å unngå at denne Harbinger-plukke kommer med en ekstra lang stropp som vikles rundt håndleddet ditt noen ganger for å stabilisere den og sikre at den forblir rett mens du løfter.
Best for håndleddstøtteHarbinger Pro håndleddet hansker for håndleddet
Ikke bare gir disse løftehanskene betydelig håndleddstøtte, men de kan også brukes under kettlebell-treningsøkt, da læret ikke forstyrrer håndtakets roterende bevegelse. Dette valget kommer i små, mellomstore, store og ekstra store størrelser.
Handle AmazonHåndledd er bare en av de mange mobile leddene i kroppen vår. Harbinger's Pro Wrist Wrap Lifting Hansker kan være valget for deg hvis du trenger å jobbe med å holde håndleddene rette og stødige.
Hvis du finner ut at hendene blir veldig svette mens du løfter, kan dette valget være svaret ditt for å opprettholde et sterkt grep og unngå glidning.
Skinnhansker er kanskje ikke det beste alternativet hvis dine svette hender mister grepet mens du løfter. I stedet er disse hanskene laget av silikonneopren som ikke bare er mer pustende, men også vanntett. Disse løftehanskene har også en åpen håndfunksjon som gir mer luftventilasjon og bevegelighet.
Best for grepsstøtte Fit Active Sports Weight Lifting Hansker
Disse løftehanskene er ikke bare pustende, men gummipolstringen maksimerer også grepet og trekkraften for forskjellige treningsøkter.
Handle AmazonVåre hender er vanligvis de første delene av kroppen vår som svetter under trening. Disse neoprenhanskene vil ikke bare bidra til å holde hendene tørre, men de vil også sikre at du holder et sterkt grep om vektene dine for å forhindre noen form for skader.
Hvis du foretrekker å beskytte hendene dine for å unngå callus-oppbygging, vil du kanskje få et par løftehansker laget av slitesterkt materiale.
Mens noen løftehansker gir grepsstøtte gjennom gummipolstring, har disse hanskene polstring i skinn for å forhindre calluses. Det kraftigere skinnet skaper en barriere mellom hendene og alle typer overflater, men det er glatt nok til å unngå friksjon og langvarig trykk. Selv om du allerede har ør, kan disse lærhanskene bidra til å redusere sjansen for å rive.
Best for Callus PreventionMAVA Cross Training Lifting Hansker
Selv om disse hanskene delvis er laget av lær, er de også laget av neopren for å bekjempe svette.
Handle AmazonCalluses er som stridsår. Du vil vise dem stolt slik at folk vet hvor hardt du trener. Men hvis du ikke vil at de skal bygge seg opp og forstyrre settene dine, vil disse Mava Cross Training Lifting Hansker beskytte dem.
Dette valget vil ikke bare beskytte håndflatene og bidra til å forhindre calluses, men de vil også beskytte hendene dine mot intens støt.
Akkurat som det forrige Mechanix-valget på denne listen, har disse løftehanskene termoplastisk gummi på håndleddet, men du kan også finne denne typen beskyttelse på knokene. Denne typen beskyttelse kan forhindre blemmer i å utvikle seg. Hendene dine vedlikeholdes også gjennom den støtbestandige polstringen.
Best for beskyttelse MECHANIX FINGERLESS COVERT hansker
Dette valget er ikke bare verdifullt som beskyttelsesutstyr, men det er også formtilpasset, pustende og lett.
Handle MechanixDette valget gir full beskyttelse av hendene, men det tillater fortsatt full bevegelse av hendene dine.
De beste løftehanskene for kvinner har ikke bare plass til mindre hender, men de er også allsidige nok til enhver form for trening.
Disse Contraband Weightlifting Hansker er et godt alternativ for idrettsutøvere med mindre hender. Deres veganske skinn er et materiale som gir en god passform, men som fortsatt er fleksibel nok til mobilitet. Geiteskinn brukes til fingre og håndledd siden det er mye mer holdbart. Disse hanskene har også gummiinnsatser som er gode for å gripe flere overflater fra maskiner til vekter.
Best for mindre HandsContraband Pink Label 5137 polstrede vektløfterhansker for kvinner
Disse hanskene passer til alle idrettsutøvere med håndstørrelser fra fem inches til ni.
Handle AmazonMed akkurat den rette mengden polstring, silikongummiperler og pustende mesh, er disse løftehanskene klassisk designet for kvinner og idrettsutøvere med mindre hender.
Som nevnt tidligere, er det ikke alle som skal velge å bruke løftehansker. De trenger kanskje ikke dem for et sterkere grep, eller de foretrekker å bruke løfte kritt eller løftebånd. Før du kjøper løftehansker, bør du virkelig vurdere om du virkelig trenger dem.
Et annet aspekt å vurdere er hvordan du vil bruke dem. Hvis du er en tung løfter, kan det hende du trenger et par med en polstret håndflate for å forhindre calluses. Hvis din valgte trening involverer kettlebells, foretrekker du kanskje et alternativ med et jevnere skinnmateriale for å tillate dreining av håndtaket og nærmere kontakt med vekten.
Vurder hva slags beskyttelse du trenger. Trenger du mer håndleddsstabilitet eller trenger du et sterkere grep? Løftehansker med lange stropper eller gummistropper hjelper deg med å immobilisere håndleddene, mens tykkere hansker kan gi polstringen som trengs for å gi trekkraft for et sterkere grep.
Til slutt, ta din størrelse i betraktning. Siden alle hender kommer i forskjellige størrelser, er det veldig viktig å vurdere hvordan et par løftehansker vil passe. Selv om noen hansker vil si at de har små størrelser, passer de vanligvis ikke til en hånd som er mindre enn 7 inches. Se etter hansker som har X-Small-størrelser eller hvis minste størrelse passer til en hånd på fem til seks inches.
Heldigvis er løftehanskene relativt billige sammenlignet med billigere utstyr som vektstenger, løftesko og vannkokere. De koster vanligvis mer eller mindre rundt $ 20 til $ 30, og noen ganger kan du finne en veldig god pris på dem.
I likhet med andre former for støttestyrkeutstyr, er ikke hver hanske konstruert den samme. Hvert valg gir en unik ytelse og håndbeskyttelse som du kan finne fordelaktig for treningen din. La denne listen lede deg i retning av de beste løftehanskene for dine behov.
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.