De beste vinene for kroppsbyggere

Tunge, sprutede røde zinfandels og cabernets du vanligvis ser servert med vintermåltider, kan være høye i kalorier.

Men det er fortsatt mange alternativer som naturlig har lite alkohol (noe som betyr at de har færre kalorier).

For eksempel: “Viner fra Beaujolais og Loire-dalen i Frankrike har lavere alkohol og høyere syre; og ikke bare har de færre kalorier, de er også mer allsidige, så de har et bredere utvalg av matvarer, sier Jason Wagner, vinedirektør ved Union Square Cafe i New York City.

Hennes ernæring

Hva du skal drikke nå: Beste sommerviner

Drikk disse sesongens sommerhvite, roséene og lysere rødene hele sesongen.

Les artikkelen

For rødt, se etter en Beaujolais som er merket “cru Beaujolais” - noe som betyr at den er fra de beste vingårdene; og for hvitt, ta en muscadet.

"Store, dristige viner kan overvelde noen retter og få deg til å drikke deg raskere," sier Wagner. “Men disse vinene kan konsumeres i større mengder uten at du blir bortkastet. De er også et flott motpunkt til rike høytidsretter.”

Miste fett

Booze It Up: Wine Vs. Øl

Se hvordan disse populære alkoholholdige drikkene går mot hverandre.

Les artikkelen