Jo mer fett kvinner (aka en epleform) lagrer i magen, desto større er risikoen for å utvikle tap av kontrollspising, ifølge forskning i The American Society for Nutrition. Mer forskning er nødvendig for å finne en biologisk mekanisme for disse funnene, men hormoner som leptin og adiponectin kan være involvert. "Det er mulig at hvis en sentral fordeling av fett endrer hormonmeldingene som sendes til hjernen din, kan det bidra til en drivkraft for å fortsette å spise," sier studieforfatter Laura A. Berner, Ph.D. Selv om du ikke kan kontrollere hvor kroppen din har fett, vil det å spise sunt minimere vektøkningen og hjelpe deg med å opprettholde et positivt syn.
MER: 5 uvanlige ernæringstips for fett tap
MER: Din gjenopprettingsguide for spisestue
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.