Tips Det er ikke noe slikt som en Bicep

Ved å legge ut dette har jeg nå det tvilsomme skillet mellom å være forfatter av T Nation sin første artikkel om feil ordbruk.

Mann, jeg gleder meg ikke over det, men jeg måtte gjøre det. La meg ta av meg lesebrillene, løsne bunken, skyve noen som ikke hvisker og forklare hvorfor.

Hver uke sender bemerkede styrketrenere, noen med fysioterapi-grader eller til og med doktorgrader innen noe muskelfysiologirelatert felt - gutter som burde vite bedre - artikler der de forklarer hvordan man trener biceps eller tricep.

Fint, men akkurat som det ikke er gretten eller snark, er det ikke slike ord - eller i det minste ingen slike legitime ord - som bicep og tricep. Det disse misbrukere av ordbruk prøver å referere til, er selvfølgelig biceps eller triceps.

Disse begrepene stammer fra 1600-tallet, og de er lånt fra latin der disse substantivene, til tross for "s" på slutten, begge er entall. (I likhet med ordet tang.)

Så om noen skriver om å trene venstre eller høyre underarmsbøyer uavhengig eller sammen samtidig, må de bruke ordet biceps - med s - uavhengig av situasjonen.

Kanskje det virker trivielt, men god Gud, når du jobber i et felt eller bare er lidenskapelig opptatt av emnet - i dette tilfellet vekttrening - burde du vite og bruke riktig terminologi.

Du hører ikke mange atomforskere si noocular i stedet for atom. Du hører ikke mange historieprofessorer som sier Magellan omskåret verden med en 50-fots clipper (takk, Norm Crosby).

Feil bruk av begreper som er egentlige for yrket ditt, reduserer sannsynligvis all respekt du ellers måtte pålegge deg. Med andre ord, du høres ut som en idiot (fra latinsk moros, for tåpelig).

Så hva i helvete betyr disse ordene til og med?

"Ceps" i biceps og triceps, sammen med ordet quadriceps, kommer fra det latinske ordet for hode. "Bi" foran "ceps" betyr selvfølgelig "tohodet", så begrepet "biceps brachii" refererer til den tohodede muskelen i brachii, eller arm, og triceps brachii refererer til den trehodede muskelen av armen.

Merkelig nok av en eller annen grunn slapp quadriceps på en eller annen måte denne rare grammatiske transmutasjonen der "s" ble droppet da de forsøkte å referere til muskelen i entall. For å si, ingen sier at de må trene quadricep.

Forresten er biceps brachii muskelen som fødte selve ordet muskel. Det er fra den latinske musculus, eller "liten mus", fordi en bøyd biceps tilsynelatende ligner på baksiden av en mus.

Sa Nuff. Spidey-sansen min forteller meg at Doc Ock gjør seg klar til å dumpe et par tonn "Jeg gir meg ikke noe" på hodet mitt, så la oss stoppe nå og bare bli enige om å gi biceps og triceps samme høflighet som vi gjør mot quadriceps og beholder sin entall i form og i skriftlig form.