Gabriel Peña er på en absolutt tåre. 24. mars 2021 la han ut en video på Instagram av ham å trekke 456 kilo på en fangststang for fem reps. Han hadde på seg løftebelte, knærmer og brukte løftestropper. Denne utrolige bragden markerer (i det minste) den tredje markløftingsvariasjonen som Texas-innfødte har trukket 1000 eller mer pund på. Du kan sjekke ut markløftfellen nedenfor, med tillatelse til Peñas Instagram-side:
[Relatert: Hva du trenger å vite om hvordan du kan øke styrken]
I desember 2020 satte Peña en personlig rekord (PR) på konvensjonell markløft med et trekk på 455 kilo (1000 pund). En måned før det rev Texas Titan 520 kilo av blokker. Han klarte da å slå en 1.060 (481 kilo) 18-tommers markløft ved hjelp av en akselstang, noe som er bemerkelsesverdig fordi en akselstang er langt mer stiv enn en tradisjonell vektstang. Den stivheten betyr at det ikke er noen bøyning i stangen, og slik at det føles vanskeligere hele tiden. (Ifølge Peña er det den tyngste vekten som trekkes for en 18-tommers markløft.)
Selv om det ikke er noen offisiell notering for en verdensrekord for markløft, er Penas 10000 pund trekk for fem absolutt en av (om ikke den) tyngste hittil. Sammenlignet med en standard markløftestang, er en fellebjelke sekskantet i form og har løfteren i buret eller i midten. Fellehåndtakene er satt vinkelrett på løfteren, slik at de gripes med et nøytralt grep. Det er normalt for de fleste løftere å være sterkere på fangstangen på grunn av de hevede håndtakene, som gir et mer komfortabelt oppsett og den nøytrale grepposisjonen. Det skal også bemerkes at Peña ser ut til å bruke en fellebjelke med høye håndtak. Håndtakshøyden på fangstenger kan variere avhengig av produsenter. Noen har håndtak som er høyere, lavere og til og med i tråd med hylsen på fellerstangen (eller sekskantstangen).
Peñas raske fremgang i markløft er ikke mye av et sjokk. Da han snakket om en episode av BarBend podcast, Peña erklærte at et av hans mål er å slå rekord på sterkmann i løft på 502 kilo, for tiden holdt av Hafthor Björnsson. Heiser som dette kan absolutt hjelpe hans sak, og det kan være mer som kommer.
[Relatert: De beste myseproteinpulver for veganer, vekttap og mer]
En annen grunn til at han er så motivert: Peña kunngjorde over Instagram Stories 27. mars 2021 at han offisielt er reserveutøver for 2021 verdens sterkeste mann i Sacramento, CA. Skulle en av de 25 mennene som var planlagt å konkurrere trekke seg, vil Peña ta hans plass. Peña fikk sin verdens sterkeste mann-debut i 2020, men trakk seg på grunn av hjerteproblemer.
“Hvis det er noe jeg lærte i fjor, er det at det er reisekomplikasjoner og at det er skader. Jeg ønsker det beste til de 25 bekreftede utøverne på listen at de kan klare seg, ”sa Peña i sin Instagram Stories-kunngjøring. “Men jeg skal trene. Jeg vil være klar. Jeg forlot mye virksomhet uferdig i 2020. I fjor visste jeg at jeg kunne ta det med til finalen, at jeg hadde det som trengs for å komme dit. I år er jeg død på å komme til pallen.”
Utvalgt bilde og video: @texastitangabe på Instagram
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.