Visst, hengende tallerkener av livet er en måte å bli sterkere på. Eller du kan bare få et par hundre pund.
Hafthor Björnsson blir vanligvis anerkjent for å knuse hodeskaller som The Mountain on HBO's Game of Thrones, men han er også en av verdens mest elite styrkeutøvere. Bare i 2016 vant han Arnold Classic Strongman-konkurranser i både Brasil og Australia, og han brøt sin egen verdensrekord i kegget på 2016 verdens sterkeste mann-begivenhet i Botswana. Hans løft på 990 pund er heller ikke dårlig.
6'9 "og veier for øyeblikket 400 pounds, tilgir vi ham for å la kroppsvekt chin-ups ut av rutinen, men for Hafthor, det ville bare ikke gjøre. Ta en titt på videoen han nylig la ut av seg selv og fullførte flere chin-ups (med stropper) for reps.
En video lagt ut av Hafþór Júlíus Björnsson (@thorbjornsson) den
Visst, noen av dem kan ha tjent ham en "ingen rep" på CrossFit Games, men vi er ikke i ferd med å finne feil med noen som gjør 400 pund pull-ups.
Nærmest like imponerende er denne forbløffende videoen nedenfor av styrkeløfteren Ray Williams, på 395 pund, og fullfører syv overraskende glatte kin-ups på treningsstudioet i Fulton County, Mississippi.
En video lagt ut av Ray “Ray Ray” Williams (@ optimusprime_334) den
Hvis du lurer på hva tidenes tyngste chin-up er, er det vanskelig å si - men i oktober 2016 brøt den spanske YouTuber David Marchante Guinness verdensrekord i vektet pull-ups da han hang forbløffende 230.49 pund av rammen sin da han fullførte en rep i talkshowet, El Hormiguero.
Det må være vanskeligere enn det ser ut. Du kan starte videoen på fire minutter hvis du vil se om et minutt Marchante som vurderer den skremmende bragden han var i ferd med å oppnå. Fint arbeid!
Utvalgt bilde: @thorbjornsson
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.