Hvis du trengte en ukeslutt, hent meg for å få deg gjennom neste treningsøkt, så se ikke lenger. I går delte Lawrence (@larrior) på Instagram en latterlig front squat-video av den kinesiske vektløfteren Tao Wenli. Denne videoen har allerede gjort runder i sosiale medier styrke samfunnet, og med god grunn.
I videoen knebler Tao Wenli front monstruøse 197 kg / 434 lbs med en kroppsvekt på 55 kg / 121 lbs. Vekten er imponerende i seg selv, men som Lawrence nevner i videobeskrivelsen, er det muligens mest imponerende hvor rent formen er. Hastigheten som kommer ut av hullet på denne knebøyen er sinnssyk, og det er ikke utrolig langt unna den mytiske 4x kroppsvekten foran knebøyen. Sjekk det ut nedenfor.
Hvis du søker rundt på nettet, er det vanskelig å finne flere videoer og resultater som dekker Tao Wenlis siste løft. Og ved IWF-verdensmesterskapet i 2018 hadde ikke noen utøver på 55 kg, så vi er usikre på hvordan han står på både nasjonalt og internasjonalt veldig nylig nivå.
Utenom vektløfting og i forhold til andre massive frontknebøy, har det vært svært få idrettsutøvere som har oppnådd de 3.5x + kroppsvekt milepæl. Faktisk er det sjelden å se en knebøy på 3 ganger kroppsvekt.
En av de tyngste frontknebene vi noensinne har sett kom fra den bulgarske vektløfteren Ivan Ivanov. I videoen nedenfor knebler Ivanov latterlige 210 kg. Ivanov konkurrerte i (nå nedlagt) 52 kg vektklasse, og på filmtidspunktet konkurrerte han i 56 kg vektklasse, så hvis vi måtte gjøre et utdannet gjetning - han satt muligens litt tyngre enn det siden det var på trening. Uansett var denne knebøyen fortsatt rundt 3.75 ganger kroppsvekten!
Vi vet ikke om deg, men etter å ha sett på hvor enkelt Tao Wenli fikk sitt siste front squat-utseende - vi er glade for å se hva fremtiden bringer for ham.
Feature image fro @larrior Instagram-side.
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.