Av de tre store i styrkeløft kan man argumentere for at benken muligens er det tøffeste løftet å gå videre. På et visst tidspunkt tar teknisk dyktighet, ren størrelse og medfødt styrke over, og dette kommer vanligvis i tre, fire og noen ganger fem plate benkbarrierer. Men hva med en benk på 680 pund?
Julius Maddox knuste bare en rå 680 lb benk med ganske god fart. Det var ikke en full styrkeløftpause, men det er fortsatt en utrolig styrke. Få idrettsutøvere, og vi mener veldig få, når noensinne benkekaliberen på £ 700 med en pause eller ikke.
Sjekk Maddoxs nylig benk PR-video som han delte på sin Instagram-side i går.
Og Maddox er ikke fremmed for å presse tung vekt. Faktisk konkurrerer han rutinemessig og stiller utstillinger for å markere sin vanvittige pressestyrke med idrettsutøvere som Jeremy Hoornstra og Robert Wilkerson.
I det siste ser det ut til at Maddox har vært på oppdrag, og det oppdraget er å takle og nå den sjeldne 700 lb benkbarrieren. 26. august la Maddox ut en ny video av en PR på 665 lb, og vi så ham overgå den med 15 kg mindre enn tre uker senere. I videobeskrivelsen hans skriver han, “Treningsstudio PR! 665 lb benkpress ... Jeg kan se 700+ gå opp!”
I videoen under tittelen Kraft med et formål delte i september 2016, Maddox uttalte at han er rangert som nummer tre i nasjonen for sin benkpress, 11. all-time, først i Kentucky, og har Kentucky statsrekord.
For leserne som ikke kjente Maddox før denne artikkelen, anbefaler vi å sjekke ut Kraft med et formål video nedenfor. Maddox snakker kort om sin oppvekst, og hvordan han har brukt styrke som et utløp for å kanalisere energien sin, noe som til slutt bidro til å redde ham fra å gå gale veier. I tillegg bruker han nå det han har lært for å lære ungdom og andre som har hatt lignende liv i oppveksten.
Maddox har en best benk i konkurranse på 660 kg, og vil forhåpentligvis være rustet til å presse dette videre i nær fremtid. Bedømme ut fra hans nylige videoer og fremgang, vil vi gjette at 700 kg ikke er for langt unna for denne atleten.
Skjermbilde av funksjonsbildet fra @maddox_irregularstrength Instagram-siden.
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.