Den andre uken holdt vi en BarBend-håndleddspakke på Instagram-siden vår. For å vinne måtte idrettsutøvere gjøre to ting: Del favorittartikkelen med oss, og oppgi hvorfor det var deres toppvalg. Målet vårt var å motta ærlige tilbakemeldinger fra en rekke styrkeutøvere mens vi fikk en bedre ide om artikler som våre lesere elsker. Styrkeidretten er forskjellig, men utøverne i dem er alle like; de har alle den naturlige driften for selvforbedring.
På slutten av hver dag her på BarBend er vårt hovedmål alltid det samme, og det er å gi leserne noe å ta med og lære. Det er det som gjør det vi gjør mulig, og grunnen til at vi fortsetter å presse på for å produsere best mulig innhold. Her er 12 BarBend-leseres favorittartikler, sammen med hvorfor de liker dem.
Redaktørens merknad: Denne artikkelen er en op-ed. Synspunktene som er uttrykt her og i videoen er forfatterne og gjenspeiler ikke nødvendigvis BarBends synspunkter. Krav, påstander, meninger og sitater er utelukkende hentet av forfatteren.
Favorittartikkel: Stefi Cohen Talks Cardio, Powerlifting Myths, og 4X Bodyweight Deadlifts
Hvorfor: Denne artikkelen er alt for meg. Jeg tror på autoregulering og gjør mitt beste for å bevise at en typisk kraftløfter ikke bare er en sterk kropp, men en hybrid som er funksjonell. Lang levetid er nøkkelen til meg!
Favorittartikkel: Dette er de første bildene av Nike Metcon 4s (pluss foreløpig utgivelsesdato)
Hvorfor: Jeg liker den siste Metcon 4-artikkelen. Dere er alltid på toppen av nye ting som kommer ut, og jeg liker å lese anmeldelser på kosttilskudd du sammenligner.
Favorittartikkel: Ilya Ilyin diskuterer sin suspensjon og et potensielt comeback i et nytt intervju
Hvorfor: Denne artikkelen er min favoritt fordi det er episk å høre at Ilya Ilyin kjemper for å komme tilbake og lære om ekteskapet sitt med vektstangen.
Favorittartikkel: Kan vektfordeling være grunnen til at du savner olympiske heiser?
Hvorfor: Jeg elsker artikkelen av Phil Sabatini om fotposisjonering og olympiske bevegelser. Det hjalp meg med å holde tærne nede, mens jeg satte mer kraft i baren i riktig retning.
Favorittartikkel: 13 år gamle Morgan McCullough bryter flere amerikanske poster på American Open
Hvorfor: Min favorittartikkel er den dere delte som fremhever løftingen min!
Favorittartikkel: Hvordan velge den perfekte hælhøyden for kroppen din og knebøy
Hvorfor: Min favorittartikkel er hvor du snakker om hælhøyde i vektløftingssko. Det spilte en stor rolle i kjøp av sko og betalte utbytte.
https: // www.instagram.com / p / BaPdgAPH0L5 /
Favorittartikkel: Er din splittede rykk som holder deg tilbake? Prøv disse 4 øvelsene
Hvorfor: Jeg har alltid slitt med den splittede rykk. Jeg har byttet fra splitt, til knebøy, til strøm og tilbake til delt med den rotasjonen et par ganger. All innsikt eller tips for å forbedre rykkene mine blir alltid verdsatt, og jeg er takknemlig for artikkelen dere delte!
Favorittartikkel: Knebøyalternativer for styrke, hypertrofi og funksjonell bevegelse
Hvorfor: Artikkelen om knebøyalternativer er min favoritt fordi den snakker om de forskjellige alternativene du kan gjøre for knebøy for å øke din styrke og evne, slik at du kan utføre bak- / frontruten mer effektivt.
https: // www.instagram.com / p / BbLKtbxgkDd /
Favorittartikkel: Hvorfor du bør legge til gjennomsøking i rutinen for oppvarming og trening
Hvorfor: Min favorittartikkel er den som handler om å krype etter oppvarmingen din. Jeg liker det fordi jeg aldri har vurdert å gjøre noe sånt nå, det er en stift i rutinen min. Det har vært en spillveksler.
Favorittartikkel: 17 måter å bryte gjennom et sta squatplatå
Hvorfor: Min favorittartikkel handler om å bryte gjennom et knebøy. Det hjalp meg med å forbedre knebøy etter en syklus av Johnny Canditos program.
Favorittartikkel: Intervju: Aleksey Torokhtiy snakker om å bygge sitt merke, trening og hva som er neste
Hvorfor: Min favoritt er intervjuet med Aleksey Torokhtiy fordi det er kult å lese mer om en olympisk mester.
Favorittartikkel: Hvordan velge den perfekte hælhøyden for kroppen din og knebøystil
Hvorfor: Artikkelen om ben- og torsolengde hjalp meg sterkt til å bestemme hvilke sko jeg skulle kjøpe.
Takk til alle styrkeutøverne som deltok i utdelingen vår. Og igjen, vi kan ikke takke leserne våre nok for at de fortsetter å komme tilbake for å sjekke innholdet vårt. Etter hvert som tiden går planlegger vi å ha flere gaver og skape flere måter å gi tilbake til lesertallet vårt.
Skjermbilde av funksjonsbildet @itz.vo Instagram-side.
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.