Mandelkokosnøtt etter trening for maksimal muskel

Ingredienser

• 1 scoop sjokoladeproteinpulver
• 1 kopp usøtet vanilje mandelmelk
• 6 rå eller stekte usaltede mandler
• 1 ss revet usøtet kokosnøtt
• ½ ts naturlig mandelekstrakt
• 1 kopp is

Veibeskrivelse

1. Tilsett alle ingrediensene unntatt mandlene i en blender og bland på middels høy i 1 minutt eller til de er glatte.
2. Tilsett mandlene og bland på lavt i 15 sekunder eller til de er hakket.

Vil du ha en kopi på farten?