Uke 1 i 2016 CrossFit Regionals sesongen er over, og mens de ikke konkurrerer før uke 3, fulgte Team CrossFit Dynamix nøye. Rangert først ut av Nordøst på vei inn i East Super Regional, vet atletene og treneren av Dynamix at suksess langt fra er garantert - men etter en simuleringshelg og gjennomgang av hver treningsøkt er de sikre på planen.
Sjekk ut videoen nedenfor, med trening, ernæring og mentale råd fra Becca Day, Andrea Ager, Ian Berger og Coach Justin Cotler.
Lagkameratene diskuterer også presset rundt regionale forventninger og deres svar på mange internett-troll og Dynamix-hatere.
Utvalgt bilde med bilder fra Lisa Haefner Photography.
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.