Organifi og Green Vibrance er to ganske populære greenpulver med to ganske forskjellige mål.
Organifi Green Juice, populært av Drew Canole, har et enormt Facebook-følge (sitter for øyeblikket på godt over to millioner), og mens det inneholder mange ingredienser som er tilstede i nesten alle grønne supermatdrikker, som hvetegras og spirulina, har det en stor fokus på det faktum at den inneholder ashwagandha. Det er en urt brukt i tradisjonell indisk medisin som studier har vist kan forbedre kognitiv funksjon og stressrespons.
Green Vibrance, derimot, er mer en oppsiktsvekkende grønn supermatdrink som inneholder langt flere ingredienser, spesielt 25 milliarder probiotiske bakterier. Du kan tenke på Organifi som et dedikert ashwagandha-supplement og Green Vibrance som en jack of all trades.
Så, som er det mest verdifulle supplementet? Jeg så nærmere på.
Organifi grønn juice
Selv om det ikke er åpenbart søtt, har det en behagelig, mintgrønn te-smak som jeg syntes var veldig hyggelig.
[Sjekk ut hele vår Organifi Green Juice anmeldelse!]
Grønn vibrasjon
Det er ikke bra. Selv om den ikke er så overveldende jordaktig som noen av konkurrentene, har den en gressaktig smak og en litt pepperaktig ettersmak, sannsynligvis på grunn av cayennepepper den inneholder.
[Sjekk ut vår fullstendige Green Vibrance-gjennomgang!]
Vinner: Organifi Green Juice
Organifi grønn juice
Du kan hente en 9.5-ounce kar med tretti porsjoner for seksti dollar, så det kommer ut til to dollar per porsjon. Den er bare tilgjengelig i en størrelse.
Sjekk ut våre valg for de beste grønne supermatdrinkene!
Grønn vibrasjon
Hvis du får et lite kar med femten porsjoner, koster det tretti dollar, og avvikler til samme pris som Organifi: to dollar per porsjon. Men hvis du får et kar med seksti porsjoner, faller det kostnaden til $ 1.08 per scoop.
Vinner: Green Vibrance
Organifi grønn juice
Begge disse produktene inneholder hvetegras og alger spirulina og chlorella, som alle er bærebjelker i praktisk talt alle grønne supermatvarer på markedet.
Organifi holder ting relativt enkle med omtrent ti hovedingredienser. Det er en "Alkaline Greens Proprietary Blend" av hvetegras, hvetegrasjuicepulver, pepperrottrærblad, spirulina, chlorella og matcha grønn te.
Så er det en "Super Food Proprietary Blend" av kokosnøttvann, ashwagandha, rødbete og gurkemeie. Det er noen ekstra ingredienser som mynte og sitron som er der for smakstilsetning, men de to blandingene utgjør mesteparten.
Alle ingrediensene er økologiske. Men fordi de er proprietære blandinger, kan du ikke vite hvor mye av hver ingrediens du får i en øse. Når det er sagt, vet du at Alkaline Greens-blandingen er 5.1 gram og Super Food-blandingen er 1.45 gram og ingrediensene er oppført i rekkefølge etter hvor mye de inneholder av hver, slik at du kan ha en veldig viss idé.
Grønn vibrasjon
Først og fremst virker dette produktet mer gjennomsiktig enn Organifi så langt som ernæringsetiketten, og viser den nøyaktige vekten til hver ingrediens du får i en servering.
Og det er dusinvis og dusinvis av dem, inkludert frukt, røtter, urter og grønnsaker i tillegg til de nevnte greenene og alger. Hver faller inn i en av ti blandinger: Korngress, plantebasert mikronæring, antioksidant livsbevarere, immunstøtte, adaptogener, skjelettstøtte, fiber, leverstøtte, enzymer og tonika og probiotika.
Det er flere ingredienser med et bredere utvalg av fordeler og, viktigere, mer gjennomsiktighet i Green Vibrance.
Vinner: Green Vibrance
Organifi grønn juice
Hvis du vil vite vitaminene og mineralene Organifi inneholder, vet du bare at den har små mengder kalsium og natrium og 11 prosent av det daglige jernet ditt. Dette er alle mineralene, og det er null vitaminer du blir fortalt om.
Så hva gjør det? Organifi Green Juice lener seg sterkt på fakta om at den har ashwagandha og at den inneholder ingredienser med mye antioksidanter.
På karet hevder det at det kan øke hjernens kraft, støtte utskylling av giftstoffer og støtte immunforsvaret.
Det er sant at det med over 5 gram næringstette grønnsaker gir et solid treff av antioksidanter, som er knyttet til immunfunksjon. Den inneholder også rødbete, som er knyttet til forbedret leverfunksjon ved tynnere galle slik at den kan bevege seg mer fritt gjennom leveren. Minimumsdosen med rødbeter er omtrent 400 mg, og som den tredje av fire ingredienser i en 1.45-gram blanding ... kanskje den treffer den mengden, men sannsynligvis ikke.
Så er det ashwagandha, den andre ingrediensen i den blandingen. En effektiv dose ashwagandha er omtrent 400 mg, så det er en ganske god sjanse for at Organifi treffer det merket. Det er knyttet til kognitiv ytelse og lavere nivåer av angst, og jeg er rimelig sikker på at Organifi gir en effektiv dose.
Så, et kognitivt løft med antioksidanter og leverstøtte.
Grønn vibrasjon
Transparens er navnet på spillet med Green Vibrance.
Å starte, har en fin, grundig ernæringsetikett som viser at den gir en betydelig mengde vitaminer A, C, B12, D, jern og selen. Husk at Organifi har null informasjon om noen av disse mikronæringsstoffene bortsett fra jern.
Det ser også ut til å ha omtrent like mye hvetegras, spirulina og chlorella som Organifi, pluss en rekke andre kule ingredienser som astragalus, som har mye hjertehelse og antiinflammatoriske fordeler.
Mens Green Vibrance inneholder sine egne adaptogener for å hjelpe kognitiv ytelse, som eleuthero root og Holy Basil, er de ikke tilstede i store mengder nok til at jeg kan si at det er mer effektivt enn Organifi i denne forbindelse.
Imidlertid inneholder den mange ingredienser knyttet til hjertehelse, leverhelse og viktigst, fordøyelseshelse. Det gir 25 milliarder probiotiske bakterier, mer enn nesten noe annet greenepulver jeg har sett, og det er mye bevis for at dette ikke bare kan forbedre fordøyelseshelsen, men også immunitet og muligens til og med mental helse.
Hvilken av de to greenene som er mer effektive, avhenger av hva du er ute etter. For stressreduksjon er jeg mer trygg på Organifi Green Juice. Men når det gjelder hva som vil ha den beste effekten på din generelle helse? Svaret er definitivt Green Vibrance.
Vinner: Green Vibrance
Hvorfor leter du etter et greenepulver?? Hvis du vil ha noe som er fullt av ingredienser knyttet til bedre fordøyelse, lever, hjerte og immunhelse, er Green Vibrance ditt valg. (Og det er også billigere.)
Jeg vil si at du kanskje vil gå med Organifi hvis du virkelig leter etter et ashwagandha-supplement eller noe som er rettet mot stressrespons.
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.